マスクを外せない理由は恥ずかしい!?表情筋エクササイズで老けみえ対策...
屋外で距離が十分にとれる場所であればマスク解禁になった今、条件の整ったところでは外し始めた方も多いでしょう。 ただそうなると気に...
屋外で距離が十分にとれる場所であればマスク解禁になった今、条件の整ったところでは外し始めた方も多いでしょう。 ただそうなると気に...
アンチエイジングと聞くと、肌や体型、ヘアといった、美容のことを思い浮かべる方がほとんどではないでしょうか。 アンチエイジング=美...
つくる前の予防ケア。できた後の対策ケア。忌まわしいシワは、こうやってケアしよう。 鏡を見てお手入れをしたあと、つい探してしまうも...
クマ! 「寝不足なの?」 「最近疲れてるの?」 と周囲の人に言われたら、思うこと。 「あれ、もしかしてクマができた?!」 コンシ...
シワ・・・それは、女性にとっては疎ましい言葉です。 「この一本の線さえなかったら・・・」 鏡を見ながら、ついため息が・・・そんな...
酸化と糖化。 どちらも美容や健康を脅かす、天敵とされていますが、気を付けるべきはどちらなのでしょうか? 今回は、酸化と糖化の関係...
紅茶、赤ワイン、イチゴ、玄米・・・コレ、みんな糖化対策にイイ食べ物なんです! 前回は、糖化を起こしやすい食生活についてお話ししま...
できれば避けて通りたい!糖化で気をつける『3高』は高糖分・高たんぱく質・高温! 私たちの全身に影響を及ぼす糖化。 できれば、糖化...
肌だけでなく、頭髪や健康にまで?!糖化って、カラダの様々な場所に影響するんです。 前回、糖化がお肌に与える影響についてお話ししま...
顔色がくすんでいる、肌にハリがない、シワができた・・・原因は「糖化」かもしれません! 前回、糖化が起こる仕組みについてお話ししま...
ほんのりコゲ色のトーストは美味しそう!だけど、それが私たちの体で起きると・・・?! 『酸化』と『糖化』といえば、老化の2大要因と...
少しずつ、日差しの強さを感じられるようになってきた今日この頃。 美肌に対する意識の高い人は、冬の間も抜かりなく紫外線ケアをおこな...
まつ毛って美しさを表すパーツ・・・だけじゃなく、目を守るさまざまな働きをしてるんです。 目の周りを縁取る、つややかなまつ毛。 伏...
メタボリックシンドローム(メタボ)については、皆さんTVや新聞、雑誌などでもよく目にされるのではないでしょうか。 平成20年より...
セレブも愛用ココナッツオイル!その成分から効果、食べ方までバッチリ教えます! 海外セレブ御用達ということもあって、大注目のココナ...
顔に現れる邪魔な線、シワ。 シワの形成には、細胞機能の低下やホルモンレベルの変化などの内的要因と、日光暴露や温度・湿度といった外...
肌が乾燥する季節、うるおいを保つのに最適な飲み物は、こちらです。 日々寒さが増す今日この頃。 気温と同時に湿度も下がり、30%を...
「開け、ごま!」と、アラビアン・ナイトに登場する呪文でもおなじみのごま。 なぜ、「ごま」なんだろう…と思ったことはないでしょうか...
何かと話題にのぼることの多い美容成分、プラセンタ。 皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか? プラセンタ(Placenta...
シミといえば「メラニン」という言葉が思い浮かぶという方も多いのではないでしょうか? 「メラニンがシミをつくる原因!」ということで...