腸内環境を整えることで精神状態の改善にも期待。腸活と食生活のポイントについて筑波胃腸病院理事長鈴木先生にお伺いしました。 – キレイ研究室

腸内環境を整えることで精神状態の改善にも期待。腸活と食生活のポイントについて筑波胃腸病院理事長鈴木先生にお伺いしました。

注目を集める「腸活」。実は腸活をして腸の調子を整えると、お通じが良くなる以外にもさまざまな効果が期待できるんです。腸活は、全 … 続きを読む腸内環境を整えることで精神状態の改善にも期待。腸活と食生活のポイントについて筑波胃腸病院理事長鈴木先生にお伺いしました。