
マスクを外せない理由は恥ずかしい!?表情筋エクササイズで老けみえ対策...
屋外で距離が十分にとれる場所であればマスク解禁になった今、条件の整ったところでは外し始めた方も多いでしょう。 ただそうなると気に...
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こんにちは。yuriです。 段々暑い日が増えてきましたね。 暑い日が続くと、疲れも出て食欲がなくなってきますよね。 今回は栄養士...
前回お話ししました、ノモフォビア(スマホ依存症)。 今回は、スマホを使い続けることで起こるさまざまなデメリットについてお話しした...
「ノモフォビア」という言葉を聞いたことはありますか? 2018年のケンブリッジ英語辞典に加わった新語として、現在注目を集めている...
もうすぐ夏本番! 爪は小さなパーツではありますが、自分自身で見ることのできて、ちょっとした幸せを感じられる素敵な部分だと思いませ...
日に日に暑さも増し、ビールがおいしくなる季節に欠かせないものといえば・・・そう、枝豆です! ビアガーデンや居酒屋で、欠かさず頼む...
お醤油の香ばしい匂いの焼きとうもろこしは夏祭りを思い出させる、なんだか少しノスタルジックな食べ物ですよね。 実はとうもろこしの黄...
アンチエイジングと聞くと、肌や体型、ヘアといった、美容のことを思い浮かべる方がほとんどではないでしょうか。 アンチエイジング=美...
いつも笑顔で過ごしたい。そう思っても、日々起きるさまざまな出来事の中、なかなかそうできないことも多いもの。 できる限り、家族にも...
普段何気なく目にしている肌。実は色々と重要な働きをしてくれています。 今日は、その皮膚について、ちょっと学んでみましょう~! 皮...