美肌の意識高い系はみんな知ってる。日焼けからキレイを守る５つの方法。
これからますます紫外線が気になる季節。 今回は紫外線対策先進国オーストラリアで推奨されているスローガン、5Sを基にした紫外線対策...
子どもってカフェインを飲んでもいいの？効能と影響について。
コーヒー、紅茶にココア、それからコーラ…これらの飲み物の共通項は何かわかりますか？ 「美味しい飲み物！」というのももちろんそうで...
あれ？私の手こんなに老けてた？手荒れはどうして起こる？冬に手荒れが起...
空気が乾燥し、肌の乾燥も気になる季節。 この時季は、スキンケアを入念におこなっているという方も多いのではないでしょうか？ そんな...
梅雨時期におすすめ！自律神経の乱れを整える入浴方法とは？
気温が上がってくると、入浴が面倒になり、シャワーで済ませるという方も居るのでは？ しかし、１日に１回湯船にきちんと浸かることで、...
子どものUV対策していますか？日焼け止めの選び方とポイントとは
日焼け止めは日本では化粧品扱いのため、禁止している学校が多いのですが、昨年、千葉市の教育委員会が、日焼け止めの校内での使用許可を...
男性の育児休業取得。実際どうなの？アンケートで見えた理想と実情
妊娠、出産を経て、育児休業を取得し、復職したという女性は多いと思いますが、日本ではまだまだ男性の育児休業は浸透しているとはいえま...
夫婦の関係の最重要ポイントは『感謝』！？ あなたはパートナーに感謝し...
11月22日は「いい夫婦の日」、翌日の23日は「勤労感謝の日」です。 最も身近で、最も感謝すべき対象であると思われる、あなたの配...
家事分担は夫婦円満の鍵？男女で違う家事分担の理想と現実がアンケート結...
コロナ禍の影響で、今年は夫婦や家族で過ごす時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。 家にいる時間が長くなると、比例して増...
洗い方も時間も不十分！正しい手の洗い方と手の乾燥ケアについて
新型コロナウイルスを含む、さまざまな感染症対策の基本は『手洗い』です。 あなたは正しく手を洗うことができていますか？ 「手の洗い...
子どもにも起こる！季節性うつ病(SAD)の症状と対策について
季節性うつ病とも呼ばれるうつ病の一種である、季節性情動障害(SAD：Seasonal Affective Disorder)。 ...