梅雨時期におすすめ！自律神経の乱れを整える入浴方法とは？
気温が上がってくると、入浴が面倒になり、シャワーで済ませるという方も居るのでは？ しかし、１日に１回湯船にきちんと浸かることで、...
子どものUV対策していますか？日焼け止めの選び方とポイントとは
日焼け止めは日本では化粧品扱いのため、禁止している学校が多いのですが、昨年、千葉市の教育委員会が、日焼け止めの校内での使用許可を...
男性の育児休業取得。実際どうなの？アンケートで見えた理想と実情
妊娠、出産を経て、育児休業を取得し、復職したという女性は多いと思いますが、日本ではまだまだ男性の育児休業は浸透しているとはいえま...
夫婦の関係の最重要ポイントは『感謝』！？ あなたはパートナーに感謝し...
11月22日は「いい夫婦の日」、翌日の23日は「勤労感謝の日」です。 最も身近で、最も感謝すべき対象であると思われる、あなたの配...
家事分担は夫婦円満の鍵？男女で違う家事分担の理想と現実がアンケート結...
コロナ禍の影響で、今年は夫婦や家族で過ごす時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。 家にいる時間が長くなると、比例して増...
洗い方も時間も不十分！正しい手の洗い方と手の乾燥ケアについて
新型コロナウイルスを含む、さまざまな感染症対策の基本は『手洗い』です。 あなたは正しく手を洗うことができていますか？ 「手の洗い...
手荒れはどうして起こる？冬に手荒れが起こりやすい原因と予防法
空気が乾燥し、肌の乾燥も気になる季節。 この時季は、スキンケアを入念におこなっているという方も多いのではないでしょうか？ そんな...
子どもにも起こる！季節性うつ病(SAD)の症状と対策について
季節性うつ病とも呼ばれるうつ病の一種である、季節性情動障害(SAD：Seasonal Affective Disorder)。 ...
現代版の栄養失調、「新型栄養失調」って何？新型栄養失調の原因と予防法
「栄養失調」と聞くと、戦後間もない頃の食糧難の時代のことで、飽食の現代には関係ないと思われる方もいるかもしれません。 食料が溢れ...
エナジードリンクを子どもに飲ませるのは危険？体への影響と注意点について
各メーカーからさまざまなエナジードリンクが販売され、流行しています。 20～40代の男性に特に人気が高いそうですが、フレーバーや...