若い世代も他人事ではない「ヒートショック」生体機能を整えることが大切です
寒い季節、話題になる「ヒートショック」。 お年寄りだけが危険と思っているかもしれませんが、若い人にとっても注意が必要なのです。 ...
ゼラチンはお肌にいい？ビタミンＣと一緒に摂取するのがおすすめです
SNSで「ゼラチンを飲む美容法」が話題になっています。 ゼラチンはコラーゲン由来のたんぱく質なので、「肌がぷるぷるになるのでは？...
【ヨガ】冬バテでつらいときは簡単エクササイズがおすすめ！心と体をほぐ...
夏バテだけじゃなくて、冬バテがあるって知ってる？ 冬は夏とはまた違った理由で不調になりやすい時季なんです。 ヨガインストラクター...
粘膜が体を守るって本当？粘膜の整え方についてクリニック院長の髙橋先生...
なんだか体調が悪い。もしかして風邪を引いたかも。 そんな時は何に気を付ければ良い？ 感染症が増える季節に気をつけたい『粘膜』につ...
【グラデーションネイル】ちゅるん！赤色の指先がキュートで可愛い！
いつもどんなネイルデザインにしようかと悩んでばかり。 可愛いネイルカラーで、ネイリストさんおすすめのネイルデザインにしてみたいな...
【ふんわり冬ネイル】上品で清潔感ある水色にホワイトカラーで爽やかに
本当はパステルカラーのネイルが大好きなんだけど、なぜかいつも濃いめのネイルにしてしまう。 この季節だからこそ！の、パステルカラー...
脱毛するなら冬がおすすめって本当？PRIDE CLINIC院長の久野先生にお話を...
肌を露出する季節の前に、ムダ毛を何とかしたいと思っている方も多いのでは？ 実は、寒い冬は脱毛がおすすめ？ 気になる脱毛施術につい...
いちごで美肌になるの？ビタミンＣ・エラグ酸について解説します
真っ赤な見た目も可愛くて、甘酸っぱくておいしいいちごは、好きな果物ランキングでも常に上位にくる果物。 アイス、チョコレートなどで...
【おすすめ和柄ネイル】イエロー×椿アートで華やかな指先に
いつもはネイルをしないんだけど、たまにはキレイなネイルアートをしてみたい。 せっかくだから、着物にも合うおすすめの和柄のネイルデ...
乾燥や小ジワをなんとかしたい！冬の美容施術についてPRIDE CLINIC院長の...
寒さが本番の今・・・空気も肌も乾燥しているせいか、小じわが増えた気も・・・。 乾燥や小じわに即効性がある美容医療とは？ PRID...
行き詰まりを感じるのは「変化の前兆」年代別解決のヒントをお伝えします
いつもと変わらない毎日を送っているのに、なんかもやもや、行き詰まりを感じてしまう・・・ あなたも、行き詰まり女子になっていません...
【おすすめ冬ネイル】指先にあたたかさを。アーガイル×ニットデザインがお...
いつもは爪を伸ばしてるんだけど、たまには思いっきりショートにした気分。 でも、ロングネイルとショートネイルでは似合うネイルデザイ...
もしかしてワキガ？どうすればいい？原因とケアについてクリニック院長の...
自分のにおいが気になり、「もしかして、ワキガ？」と思っても、なかなか他人には確認しづらいものですよね。 知らぬ間に人に迷惑をかけ...
冷え対策におすすめの『陽ヨガ』とバランスの良い食事で寒い冬を乗り切ろう！
冷えは多くの女性にとってこの時季の悩みですよね。 どうして女性は冷えやすいのでしょうか。 また、どんなケアをすればいいのでしょう...
若い人もヒートショックになるの？対策について林外科・内科クリニック理...
この時季耳にする「ヒートショック」っていったいどういうこと？ 亡くなる人もいるって本当？！ 危険性や対策について、林外科・内科ク...
冷え性になる人ならない人の違いは？冷えの原因と４つの改善ポイントをお...
寒くなると体が強張るような感覚がありませんか？ 手先、足先から首の後ろや背中・・寒さを感じて体を縮めてしまいますよね。 今回は、...
七草がゆは美容食って本当？顔や体のむくみケアやリラックスにもおすすめです
七草がゆは、「人日（じんじつ）の節句・七草の節句」と呼ばれる日に食べられてきた、体を労わる伝統食として知られています。 １月７日...
毛布の位置は上？下？それぞれのメリットであたたかい、心地良い寝具の重...
冬場、あたたかい布団に包まれている間って本当に幸せですよね。 より快適に、暖かく眠るには、どのように寝具を選べばいいでしょうか？...
【開運メイク】赤や朱色を上手に使って魅力を引き出すことが運気上昇の鍵
新しく始まった２０２６年。 運気をアップさせるために、メイクで取り入れるべき色とは？ 占い師の斗音さまに伺いました。 ２０２６年...
２０２６年は「発展の年」毎月の行動があなたの運気の背中を押すきっかけに
今年はどんな１年になるのでしょうか？ ２０２６年の１２か月の運気について、占い師の斗音さまにお話を伺いました。 ２０２６年はどん...