冷え、むくみ、しもやけの原因は血行不良！血行改善ケアのポイントについて
「肌がカサついてファンデーションのノリが悪い」「顔色が冴えない」・・・ 冬が訪れ気温が下がってくると、こんな声がたくさん聞こえて...
突き止めれば予防できる！？しわができる原因について
顔に現れる邪魔な線、シワ。 シワの形成には、細胞機能の低下やホルモンレベルの変化などの内的要因と、日光暴露や温度・湿度といった外...
未来のシミにも！？美肌は一日にして成らず！紫外線対策の重要性
仕事柄、たくさんの方のお肌をチェックさせていただく機会があります。 実際にお肌に触れておこなうこともあれば、採取した角層のみを見...
デブ菌とヤセ菌、決め手は腸内細菌！？痩せる腸内フローラに整えるポイン...
前回は、通常の人よりも食べた物を多く身体に吸収させてしまうという、恐怖の腸内細菌「肥満菌」についてお話ししました。 今回は、「肥...
チーズには中毒性がある！？病みつきになる理由は「カゼイン」でした。
ついつい食べ過ぎちゃう、クセになる食べ物を知って、辛いダイエット期間を乗り切ろう！ ちょっとつまんだだけのつもりが、ついつい食べ...
あれ？私の手こんなに老けてた？手荒れはどうして起こる？冬に手荒れが起...
空気が乾燥し、肌の乾燥も気になる季節。 この時季は、スキンケアを入念におこなっているという方も多いのではないでしょうか？ そんな...
シカコスメの「CICA」の正体は、「ツボクサエキス」！世界中で愛される理...
話題のシカコスメってどんな化粧品？ 本当に効果はあるの？？ シカクリームをはじめとする、シカエッセンスやシカマスクなど、「シカ〇...
朝ごはん次第でお願いごとが叶うかも！？腸と心の不思議な関係
朝ごはんの内容次第で今日のあなたの寛容さが変わってしまうとしたら、どうしますか？ 学校で、職場で、人間関係で。 人生には、大きな...
オーガニック化粧品は安全で肌にいい？？ISOによるオーガニックの定義と表...
自然派化粧品、オーガニック化粧品……表現方法は色々ですが、ナチュラルなイメージの化粧品に心惹かれるという方は多いのではないでしょ...
脂肪は健康の敵とは限らない？健康のために摂るべきなのはオメガ3系脂肪酸！
以前、ヒトに必須の栄養素のひとつ「脂肪酸」についてお話ししました。 今回は、その中でも摂取が減少傾向にある「オメガ3系脂肪酸」に...