コラム
ストレス、憂鬱、なんとなく不調…。そんなときは温冷バスでスッキリ！
寒いときに冷たい水なんて大丈夫？…これが意外と効果アリなんですよ。 寒い日が続くと、なんだか気分まで滅入ってくることはありません...
美は食から
ビタミン、食物繊維たっぷり！じゃがいもはダイエットや美肌の味方です
じゃがいもって、食べたら太っちゃう！？実はダイエットにも最適なんです！ お肌や髪、爪など外から見えるものから、血や骨、筋肉など、...
コラム
寒い季節は生理痛が特につらい…。そんなときはヒップバスがおすすめ！
生理がつらい、不安定というお悩みの方、「ヒップバス」でスッキリぽかぽか！ 毎月訪れる女性特有の悩み。寒い時期は、特につらい、しん...
