コラム
ヒートショックにならないためには?具体的対策をクリニック院長の中澤先...
気温差による体へのダメージ、ヒートショック。 大きな事故につながることもあり、この時季は注意が必要です。 家の中で危ない2か所と...
コラム
指の関節がこわばるのはなぜ?適度なストレッチやテーピングによるセルフ...
冬になり、指の関節に痛みや変形を感じている方はいませんか? セルフケアとしては、ストレッチやマッサージもありますが、テーピングで...
ネイル
【大人の冬ネイル】おすすめ!赤チェックと艶フレンチで個性的に可愛く
手が大きくて、爪はキレイに見せたいけど、目立たない落ち着いたネイルカラーを選びがちな私。 たまには少し冒険してみたいけれど、手の...

























