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正しい名刺交換できますか？基本から交換時のマナーと対応についてお教え...
新しい名刺が届き、交換する機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 正しい名刺交換のマナーを身につけることで、相手に好印...
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「仕事ができる人」ってどんな人？相手に好印象を与えるポイントは適切な...
せっかく仕事をするのだから、同期や先輩、上司など周囲の人とうまくやっていきたいですよね。 今回は撫子Plus株式会社代表鮎永麻琴...
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今が旬の「タケノコ）食物繊維が豊富で低カロリーなダイエットに向いてい...
タケノコが美味しい季節ですね。 煮物、天ぷら、炊き込みご飯など、楽しみ方が豊富な旬の食材、タケノコ。 実は意外な栄養価が？？ 今...
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バイト敬語使っていませんか？誤用に注意して敬語を正しく使いましょう。
なかなか使いいこなすのが難しい敬語。 誤った敬語が定着してしまっていることもあります。 今回は、間違う人が多い敬語の誤用について...
コラム
敬語を使いこなすには？ポイントと基本パターンをお教えします。
「敬語の使い方に自信がある！」「敬語は任せて」という方は少ないのではないでしょうか？ 尊敬語、謙譲語、丁寧語と3つもある上、二重...
ダイエット
ダイエットに大切なのは運動！簡単習慣で目指せ美ボディ！
新年度が始まり、忙しい日々を送っているうちに太ってしまった・・・なんてこと、ありませんか？ 慌ただしい中では、なかなか運動を取り...
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目がぱっちり開かない！まぶたがむくんで目が重いときには側頭筋のマッサ...
最近目が重たい、ぱっちり開かない、まぶたがむくんで腫れぼったい・・・こんな悩みはありませんか？ 加齢の影響で仕方ないと思っている...
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頭髪以外も白くなるって本当？白髪のケアについてLIKKAスキンクリニック林...
ある程度の年齢を超えると、ヘア関連の悩みの上位にくる白髪。 どうして生えてきてしまうのか、どうやってケアすればいいのか？ 今回は...
ダイエット
ダイエットに脂質制限っていいの？仕組みと方法についてクリニック院長の...
ダイエットをしようと思ったとき、カロリーの高い揚げ物や脂肪分の多い食材を避けようと思う方は多いと思います。 脂質制限ダイエットは...
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顔ヨガって知ってる？表情筋を動かしてフェイスラインをスッキリ！
若々しいフェイスライン、しわやたるみの少ない顔、血色の良い肌。 若い時は当たり前だったものが、だんだん変わってしまう・・・と思わ...
コラム
［星座占い］２０２５年５月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPア...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２５年５月の私の運勢は？？ 気になる今月の運勢について、蓮季...
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［星座占い］２０２５年５月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPア...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２５年５月の私の運勢は？？ 気になる今月の運勢について、蓮季...
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【パステルネイル】ピンクとブルーの爽やかネイルにお花アートがポイント
いつもはワンカラーのネイルが多いけど、可愛い色を組み合わせたネイルデザインにしてみたい！ 組み合わせってどうやって決めればいいの...
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【左右非対称ネイル】繊細なレースデザインにお抹茶グリーンを合わせて
いつもと少し違うネイルデザインにしてみたいけど、控えめな印象はキープしたい。 落ち着いた印象のネイルデザインにしたい時はどんなオ...
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【キラキラネイル】おすすめ！華やかアートにドットを効かせて
あまりネイルをしたことがないけど、新しく挑戦してみたい！ そんな時におすすめのネイルデザインを教えて欲しい。 そんなご要望につい...
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【デートネイル】可愛い！ピンクのベースに真っ赤なホロハートがポイント！
あまり強い色を使わずに可愛いネイルにしてみたい！ どんなネイルデザインがおすすめ？ そんなご要望について、atelier Bel...
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白髪って抜いてもいいの？自分に合ったケアやスタイルを選択してポジティ...
「ちょこんと生えてくる白髪が気になる・・・これって抜いてもいいの？」 「最近、グレイヘアも流行っているけど、実際どうなの？」 今...
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【個性派ネイル】ワイヤーアートで自分だけのネイルを楽しんでみませんか？
華やかなネイルに憧れるけど、クールな印象にしたい！ オリジナルのデザインをオーダーするならどんなデザインがいい？ そんなご要望に...
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歓送迎会が苦手。どうすればいい？好印象を与えるふるまいは事前準備と挨...
新しい季節は歓送迎会などのパーティーや飲み会など、イベントも増えがち。 親交を深めるいい機会ですが、イベントが苦手という方もいる...
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後ろ姿の美しさを目指すなら背筋を鍛えるだけじゃ足りない？意識するのは...
背中がキレイで、後ろ姿が美しい人って、素敵ですよね。 しかし、意外と年齢が出やすくケアがしづらいのも背中・・・どうすればよいので...