ビューティ
五月病ってどういうもの？規則正しい生活を送ることがおすすめの対策です。
楽しかった連休もあっという間に終わり、戻ってきた日常・・・。 なんか疲れる、やる気が出ない・・・と思っている方は、もしかすると五...
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エイジングケア
紫外線や日焼け対策のおすすめは？SO.グレイスクリニック院長の近藤惣一郎...
塗る日焼け止め、飲む日焼け止め、サングラスや帽子、日傘など、巷には紫外線対策グッズがたくさん。 どれをどう使って紫外線対策をする...
スキンケア
紫外線を浴びるメリットがあるって本当？SO.グレイスクリニック院長の近藤...
紫外線が気になる季節ですが、紫外線ってキレイの敵だと思っていませんか？ 実は紫外線を浴びるメリットもあるのです。 今回は、SO....
ビューティ
若いのに白髪になる原因は？予防方法について医師の峯先生にお話を伺いま...
枝毛、ツヤ、色、うねり、クセ…など、髪に関する悩みはさまざま。 ですが、一定の年齢以上になると、特に増えてくるのが「白髪」です。...
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【おすすめ新緑ネイル】グラデーションに映える！大人可愛いピスタチオネイル
いつもはワンカラーで落ち着いたネイルばかり。 気に入っているけれど、ほんの少しだけいつもと違うネイルにしてみたい。 どんなネイル...
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【お花アートネイル】パステルブルーに映える真っ白なお花がポイント！
爽やかな印象のネイルにしてみたい！アートも気になる！ どんなネイルデザインがおすすめ？教えてください！ そんなご要望について、a...
オーラルケア
笑うと歯ぐきが見えすぎて気になる。ガミースマイルの原因と対策について...
笑ったときに見えてしまう歯ぐき・・・いわゆるガミースマイルに悩まれている方も多いのでは？ 今回は、あかまつ歯科クリニック院長の赤...
スキンケア
鉄不足が美容トラブルの原因って本当？「鉄活」について広島ステーション...
飽食の時代ではありますが、実はカロリー的には満たされていても、栄養素的には不足していることが多いのです。 あなたは「鉄」足りてい...
ネイル
【ガーリーネイル】ラインチェックがアクセント！心ときめくニュアンスピンク
ピンクのネイルが大好きなんだけど、いつもと違う雰囲気にしたい！ そんなワガママ聞いてくれますか？おすすめのネイルデザイン教えてく...
ビューティ
花粉症ケアや風邪予防にも！鼻うがいについてヨコデンタルクリニック院長...
花粉症が落ち着いてきた季節ではありますが、まだまだくしゃみに悩まれている方が多いのではないでしょうか？ 花粉症のケアや風邪などの...
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スタイル美人の秘訣は「座り姿勢」にあり！美姿勢のポイントとおすすめ体...
スタイルがいいといわれる人に共通していることって何でしょうか？ 足や腰が細い、メリハリがある、手足が長いなど、いろいろなことが思...
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正しい名刺交換できますか？基本から交換時のマナーと対応についてお教え...
新しい名刺が届き、交換する機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 正しい名刺交換のマナーを身につけることで、相手に好印...
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「仕事ができる人」ってどんな人？相手に好印象を与えるポイントは適切な...
せっかく仕事をするのだから、同期や先輩、上司など周囲の人とうまくやっていきたいですよね。 今回は撫子Plus株式会社代表鮎永麻琴...
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今が旬の「タケノコ）食物繊維が豊富で低カロリーなダイエットに向いてい...
タケノコが美味しい季節ですね。 煮物、天ぷら、炊き込みご飯など、楽しみ方が豊富な旬の食材、タケノコ。 実は意外な栄養価が？？ 今...
コラム
バイト敬語使っていませんか？誤用に注意して敬語を正しく使いましょう。
なかなか使いいこなすのが難しい敬語。 誤った敬語が定着してしまっていることもあります。 今回は、間違う人が多い敬語の誤用について...
コラム
敬語を使いこなすには？ポイントと基本パターンをお教えします。
「敬語の使い方に自信がある！」「敬語は任せて」という方は少ないのではないでしょうか？ 尊敬語、謙譲語、丁寧語と3つもある上、二重...
ダイエット
ダイエットに大切なのは運動！簡単習慣で目指せ美ボディ！
新年度が始まり、忙しい日々を送っているうちに太ってしまった・・・なんてこと、ありませんか？ 慌ただしい中では、なかなか運動を取り...
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目がぱっちり開かない！まぶたがむくんで目が重いときには側頭筋のマッサ...
最近目が重たい、ぱっちり開かない、まぶたがむくんで腫れぼったい・・・こんな悩みはありませんか？ 加齢の影響で仕方ないと思っている...
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頭髪以外も白くなるって本当？白髪のケアについてLIKKAスキンクリニック林...
ある程度の年齢を超えると、ヘア関連の悩みの上位にくる白髪。 どうして生えてきてしまうのか、どうやってケアすればいいのか？ 今回は...
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ダイエットに脂質制限っていいの？仕組みと方法についてクリニック院長の...
ダイエットをしようと思ったとき、カロリーの高い揚げ物や脂肪分の多い食材を避けようと思う方は多いと思います。 脂質制限ダイエットは...