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二神弓子先生
私に似合うのはどんな服？ 骨格診断で本来の自分のキレイさを発見！
前回は、二神弓子先生に骨格診断について、生まれた経緯やファッションについてお話しいただきました。 今回は、いよいよ実践編！ 自分...
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あなたは何タイプ？知って賢く対策！日焼けの仕方から分かるお肌のタイプ
日焼けをすると赤くなる派？黒くなる派？スキンタイプを知って、効果的な紫外線対策をしましょう！ みなさんは自分のスキンタイプを知っ...
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コラム
食べると日焼けを起こしやすい！？ソラレンとは？どんな食べ物に含まれる？
1日の始まりは、みずみずしいフルーツを食べることから。 そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり、スムージーにしたり。 エネルギー...
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スキンケア
悩みはさまざま！年代別お肌のお悩みランキング 2018
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血液サラサラ、腸活にも！レンジで簡単！栄養まるごと新たまねぎ｜新たま...
新玉ねぎがおいしい季節。 サラダで食べてもよし、炒めても、フライにしても、どうやって食べてもおいしい新たまねぎ。 今日は、コンロ...
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ネイルケア
爪のはなし①～爪の構造と役割～
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ウイルスに負けない体に！自然治癒力を高めて免疫力ＵＰ！
新型コロナウイルスの流行は、いつ治まるか分からない状況。 私たちには、手洗いを徹底したり、外出を自粛したりするなどして自衛するぐ...
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コラム
花粉症に「なる人」「ならない人」の違いは何？ 知っているようで知らな...
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美の図書館
「くちびる」は唇の一部！？唇の構造とケアのポイント
何かを食べたり、楽しい会話をしたり、うたを歌ったり。 私たちの顔の上で伸び縮みしながら、よく働く「くちびる」。 食事をするときや...
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美は食から
クリスマスに七面鳥を食べるのはなぜ？ターキーはヘルシーで栄養価の高い...
クリスマスの定番メニューといえば、七面鳥の丸焼きを思い浮かべる方(日本では、鶏で代用されることも多いですが)も多いのでは？ 日本...