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あなたは何タイプ？知って賢く対策！日焼けの仕方から分かるお肌のタイプ
日焼けをすると赤くなる派？黒くなる派？スキンタイプを知って、効果的な紫外線対策をしましょう！ みなさんは自分のスキンタイプを知っ...
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ヘルスケア
風土や環境、季節によっても体は変化する！？ 体のメンテナンスと強化に...
ボディワークプロデューサー kyo １９８３年幼児体操から大人の健康づくりの体育指導をスタート。 ２００１年フィットネス業界にて...
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美は食から
芋だけじゃない？！さつまいものつるは栄養豊富のハナマル素材♪
捨てたら勿体ない！芋づるは、栄養豊富な優秀素材。ぜひ日々の食事に取り入れてみて！ 芋づる、といわれても、どんな食材か、どうやって...
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ヘルスケア
筋肉を鍛えているだけではキレイにも健康にもなれない？！日本人本来の美...
今回は、キレイ研究室研究員船木が、骨盤を中心に全身を整える「ペルヴィス ワーク」を考案し、展開されているボディワークプロデューサ...
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コラム
朝食べたら日焼けに注意？！ソラレンとは？
日焼けが嫌なら朝食べるものから見直して！実はこんな食材が日焼けしやすいんです。 1日の始まりは、みずみずしいフルーツを食べること...
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スキンケア
悩みはさまざま！年代別お肌のお悩みランキング 2018
皆さんは、ご自身の肌の状態を良い方だと思いますか？ 肌の状態が良いと気分まで良くなり、一日を前向きに晴れやかに過ごせるなんてこと...
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ネイルケア
爪のはなし①～爪の構造と役割～
指の先にちょこんとある、爪。 動物にとっては、エサを狩るためや木などにしがみつくため、または大地を駆けるためなど、自然を生き抜い...
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美の図書館
「テトラ」や「ヘキサ」実はこんなに身近で使ってました！
「モノクロ」「ジレンマ」「トリケラトプス」…これ、実はみんなある共通点があるんです。 化粧品の原料名や化学物質の名前は、なにか耳...
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美の図書館
「くちびる」は唇の一部！？唇の構造とケアのポイント
何かを食べたり、楽しい会話をしたり、うたを歌ったり。 私たちの顔の上で伸び縮みしながら、よく働く「くちびる」。 食事をするときや...
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美容成分講座
界面活性剤は肌に悪い？界面活性剤の種類と働き
『合成界面活性剤フリー』『界面活性剤不使用』 こんな謳い文句の化粧品を見かけたり、実際に使ったりしたことがある方も多いのではない...