ネイル
【モードネイル】大人っぽくておすすめ！ダークカラーにレッドを効かせた...
いつもは明るいパステルカラーが好きなんだけど、ちょっとイメージを変えてみたくて・・。 でもどんな色を選んだらいいのか、どんなアー...
- キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部
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【さくらネイル】指先に可愛さ満開！透け感のあるピンクネイルで印象敵な...
これからイベントが続くんだけど、いろいろな場面に合うネイルデザインってどんなのがありますか？ ピンクやベージュなど派手過ぎないネ...
コラム
「風呂キャンセル界隈」「汚部屋」は怠けや性格の問題？精神医学の視点か...
「風呂キャンセル界隈」といった言葉が聞かれるようになってどのくらい経つのか・・。 一定期間流行して過ぎ去っていく現象と思いがちで...
エイジングケア
春に気分が落ち込むのは更年期が原因？対処法をクリニック理事長の國見先...
春先は、気温も不安定で体調不良が起こりやすいもの。 どうせ大したことない、気のせい、時間が過ぎれば元に戻る・・・と思っていません...
コラム
【仕事運ＵＰ占い】職業でメイクを変えた方がいいの？顔相から見る印象と...
春から新しい職場や部署、という方も多いでしょう。 環境の変化には、いろいろな準備が必要ですが、その中のひとつに顔相学から見た「仕...
コラム
過去の恋を整理したら運命の人に出会えるって本当？新しい恋を始める準備...
春は出会いの季節ではありますが、新しい出会いの前に、重要なことが。 あなたは『過去の恋』をきちんと整理できていますか？ 新しい恋...
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春の山菜は栄養豊富！つくし・ふきのとう・ぜんまいの美味しい取り入れ方...
春になると、野山や店先でも見かける、つくし・ふきのとう・ぜんまいなどの山菜。 ほろ苦い味と、野草の風味に「春が来た」と感じられる...
ネイル
【シンプルネイル】おすすめ！鮮やかなちゅるんレッドで指先から可愛く！
たまには派手！！って言われるネイルカラーを使ってみたいな。でも勇気がなくて・・ やっぱり細くて長い指の方が似合うネイルデザインも...
ネイル
【ラインアートネイル】指先からシック。グレーベースで大人っぽく春を迎...
大人っぽいネイルデザインに挑戦してみたいけど、手が小さいから似合わない気がして・・。 長い爪も似合わないし、小さき手でも合う大人...
コラム
不眠症の３つのパターンと眠りにつくためのセルフケアをメンタルクリニッ...
遅くない時間にベッドに入ったのになかなか眠れず、ついスマホに手を伸ばし、気が付いたらこんな時間に・・・！ こういう経験がある人も...
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口元に人格が現れるって本当？出会いを整える顔相のポイントをお教えします
第一印象で品格と知性を伝えるには、口元が大事。 顔相から見た、仕事運や対人運に影響するリップメイクやケアとは？ 占い師の斗音さま...
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カラコン選びで第一印象が変わるって本当？瞳の色が左右する人間関係につ...
もうすぐ、新しい年度が始まります。 この季節はたくさんの「初めまして」がありますよね。 初対面でよい印象を持ってもらうために重要...
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寝つきをよくする３つのコツとは？すぐ始められる改善法を脳科学の視点か...
「布団に入っているのに、なかなか眠れない」 「寝ても疲れが取れない」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 なぜ...
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「風呂キャン」は重要なサイン？セルフネグレクトを防ぐには自分を後回し...
「風呂キャン」という言葉をご存じでしょうか？ お風呂に入ることを「キャンセル」してしまうことを指すスラングです。 「風呂キャン５...
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【フラワーネイル】おすすめ！ミントグリーンとブラウンがシックでキュート
最近は長い爪にせず短く切ったショートネイルが気分。でもどんなネイルデザインが合うのかがわからない・・。可愛い！だけじゃなく落ち着...
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【カラーグラデーションネイル】ショートもロングも優しいラベンダーカラ...
春らしい色のネイルデザインにしてみたい！派手になり過ぎず、 他の人に差をつけられる、そんなネイルデザインにしてみたい！おすすめを...
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春はストレスと不調を感じやすい季節！簡単にできるセルフケアで健やかな...
春は、別れや出会いが多い季節です。 環境が変わることは、新しい発見があるなど楽しみな面もありますが、反面環境の変化は何かとストレ...
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毎日眠れない。睡眠環境の整え方について林外科・内科クリニック林裕章先...
眠れない、夜中に起きてしまう、悪夢を見る、朝起きるのがつらい・・・眠りに関する悩みは尽きないものです。 よい睡眠をとるためにはど...
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老眼になったらどうすればいい？対策の基本を眼科医岩見先生にお伺いしました
なんか最近スマホの画面が見づらい・・・これって、もしかして老眼？！ 誰でもなるといわれていても、自分はまだだと思っていたのに・・...
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春先はぎっくり腰に注意！予防には適度な運動と腹巻きがおすすめです
温かくなったと思ったら急に寒くなる・・・春先は寒暖差に悩まされますよね。 風邪をひいたり、体が冷えたり、不調が多くなりがちですが...