オーラルケア
スポーツドリンクや炭酸飲料の後は「すぐ歯磨き」が逆効果？虫歯・酸蝕症...
暑い季節やスポーツの後に飲みたくなる、スポーツドリンクや炭酸飲料。 「甘いものや酸っぱいものを飲んだ後は、すぐに歯を磨けば虫歯を...
- キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部
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海外で話題の「コルチゾールカクテル」とは？むくみ解消の効果と真相を専...
SNSやTikTokで「副腎を休ませる」「むくみやストレスが消える」と話題の『コルチゾールカクテル（アドレナルカクテル）』。 オ...
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毎日洗っているのに「夕方の頭皮のにおい」が気になるのはなぜ？原因と正...
汗や皮脂の分泌が増える夏。 湿度も高くむわっとした空気の中、自分の頭のにおいが気になったこと、ありませんか？ どうして夏はにおい...
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ニキビパッチは本当に効く？効果・種類・正しい貼り方を美容皮膚科医が解説
美容皮膚科には、ニキビやニキビ跡、毛穴トラブルに悩む患者様が多く来院されます。 治療法やスキンケアなど、患者様一人一人に合った治...
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【上品アートネイル】ラメ感溢れるベースにきらめくドロップアートで大人...
いつもは短いネイルにしてるんだけど、たまには長いネイルにも憧れる。 がんばって伸ばしてみたけど、どんなネイルデザインが合うのかわ...
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夏にぴったりなネイルデザイン、せっかくだから楽しみたい！ 可愛くてキュートで元気なイメージを想像するとイエローが浮かぶけど、派手...
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「塗るマグネシウム」で疲労回復は嘘？ＳＮＳの噂と経皮吸収の真実を化粧...
最近SNSで話題の「塗るマグネシウム（塩化マグネシウム配合化粧品）」。 「塗ると疲れが取れる」「睡眠の質が上がる」「頭痛や足のつ...
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日焼け止めを使った方がいいとは思うけど、肌が弱いから心配・・・どうやって選ぶべき？ 飲む日焼け止めで代用してもいい？？ この時季...
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【睡眠の質を高める】熱帯夜に「部屋を冷やしても寝つけない」理由とは？...
気温も湿度も、眠る時間になっても下がらず、なかなか安眠できない日々が続いています。 香りを使って、快眠のための環境を整えてみませ...
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ＡＩ加工で「現実の自分が許せない」？ルッキズム過熱時代に美容皮膚科医...
SNSなどで写真をアップするときに、加工するのが当たり前になりつつある現在。 どうして自分の顔やスタイルを加工してしまうのか？ ...
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手元がキレイに見えるネイルデザインってどんなのがありますか？ ネイルカラーによって手元がくすんで見える気がするのが悩みです。 こ...
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たまには思いっきり夏を満喫したネイルデザインにしてみたいな。 他の人と被らない可愛くてカラフルなイメージにしたい！ ネイリストさ...
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てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の2026年8月の運勢は？？ 蓮季先生に占っていただきました。 天秤...
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［星座占い］２０２６年８月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の2026年8月の運勢は？？ 蓮季先生に占っていただきました。 牡羊...
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【内科医解説】ただの「水」はＮＧ？熱中症を防ぐ正しい水分補給｜経口補...
今年も本格的な暑さがやってきました。 熱中症をニュースで耳にしない日はありませんよね。 水を飲めばいいのか、スポーツドリンクがい...
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鮮やかなネイルカラーにも憧れるけど、ブルーやグリーンなど寒色系のデザインが落ち着く。 あまり違和感がなく、新しいネイルデザインに...