コラム
【前編】意欲やモチベーションが低下している方へ。すぐに使えるモチベー...
季節の変わり目で、1年の終わりの近づきを感じる頃でもある9月。 年始のやる気はどこへやら、この時期に意欲やモチベーションが低下し...
- キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部の記事一覧
ビューティ
【後編】意欲やモチベーションが低下している方へ。アイテムを使った気分...
季節の変わり目なせいか、気分やモチベーションを保つことができなくなっている人、いませんか？ 今回は、いろいろなアイテムを使った気...
ネイル
【２０２３人気ネイルデザイン】不思議と馴染む！めだまやきネイルでポッ...
人とはちょっぴり違うネイルデザインにしてみたい！ そんなときに取り入れたい手描きアート、今回はポップな可愛さを引き出すネイルデザ...
ビューティ
【後編】寝れない。眠れない。更年期を迎えた女性に多い睡眠の悩みについ...
睡眠に関する悩みを持っている方は多いと思いますが、実は年代によっても、原因や対策が変わってくるってご存知でしたか？ 身体変化やラ...
ビューティ
【前編】寝れない。眠れない。２０～３０代に多い睡眠の悩みの原因と対策...
睡眠に関する悩みを持っている方は多いと思いますが、実は年代によっても、原因や対策が変わってくるってご存知でしたか？ 身体変化やラ...
コラム
突然の訃報で葬儀に参列。大人のたしなみとして知っておきたい葬儀マナー...
突然の訃報を受け、お通夜や葬儀に参列することになっても、慌てることなく対応できるように、大人のたしなみとしてお通夜や葬儀のマナー...
ビューティ
【後編】スムージーでポリフェノールを効果的に摂取したい人におすすめの...
前編ではＰＰＯ活性の高い素材を合わせるとPPO活性の高い素材と合わせると、体内での濃度が低くなってしまうお話しをしましたが、 後...
ビューティ
［前編］スムージーにも「おすすめな組み合わせ」と「おすすめしない組み...
朝ごはんは、旬の果物や野菜を使ったスムージーでキマリ！という方も多いのではないでしょうか？ 寝起きでも摂取しやすく、栄養価も高い...
コラム
【花の心理テスト】直感で選んでみて！あなたが花束を飾りたい場所は？あ...
花束をもらうと、とてもうれしいですよね。 もらった花束を、あなたはどこに飾りたいですか？ 公認心理師でセラピストの芙和せらさまに...
コラム
［星座占い］９月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPアドバイス」...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、９月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...
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［星座占い］９月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPアドバイス」...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、９月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...
ネイル
【２０２３秋ネイルデザイン】クリアネイルに秋色オレンジをのせて。ちょ...
まだまだ暑い日が続きますが、すでに洋服屋さんには秋の装いがズラリ・・ 少しでも秋の彩りをネイルにも取り入れたい！ そんな時におす...
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【２０２３秋ネイルデザイン】季節が変わり目におすすめ！ペールトーンの...
夏が終わりに近づいてくるとネイルデザインにも変化が！ どんなカラーが人気なの？デザインは？と興味津々ですよね。 今回は、季節の変...
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どうして冷たいものを摂ると歯にしみるの？千葉センシティ矯正歯科の石川...
どうして冷たいものを摂ると歯にしみることがあるのでしょうか？ 構造からしっかり理解して原因と対策を学びましょう。 千葉センシティ...
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【２０２３秋最新ネイルデザイン】フォギーなぷっくりアートで季節を先取...
秋らしいネイルってどんなのがいい？ 色は？デザインは？と、迷ってしまいますよね。 今回は秋らしいネイルデザインについて、atel...
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人生に影響を与えてくれた映画やドラマをってありますか？ヨガインストラ...
映画やドラマに励まされたり、感動したり、何かきっかけを与えてもらうことってありますよね。 今回は、ヨガインストラクターとして活躍...
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眠っている間に熱中症！？睡眠中の熱中症とその対策について、なかざわ腎...
地球温暖化どころか、地球沸騰化などといわれる今年…これだけ気温が高いと、気になるのが熱中症ですよね。 熱中症対策をされている方は...
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［後編］iDeCo(イデコ)、NISA(ニーサ)って若いうちから始めた方がいいの？...
iDeCo(イデコ)、NISA(ニーサ)など耳にする機会はあるし、興味はあるけどよくわからない… 若いうちから始めた方がいいの？...
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［前編］投資に挑戦してみたいけど、失敗するのがちょっと怖い。早ければ...
インフレやデフレって、ニュースでは耳にするけど、お金の話しって難しい。 投資もした方がいいと聞くけど、失敗することもあるみたいだ...
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ちゃんと寝れてる？睡眠が取れていると思ってない？良質な睡眠のために日...
「週末に寝だめしてる」「睡眠時間は十分なはず」…なのに疲れが取れていないという方はいませんか？ 実は、それでは「きちんと睡眠が取...