バレリーナの優雅なお辞儀の秘密教えます。腰と脚裏をストレッチして柔軟...
バレリーナの動きってとても優雅で素敵ですよね。 実は、その優雅さを支えているものの一つが、膝や腰の柔軟性なのです。 あなたの動き...
怒りたくなったら「６秒待つ！」イライラした時に取り入れたいアンガーマ...
イラっとしたり、ムッとしたり、落ち込んだり。 日々、私たちはマイナスの感情に振り回されがちです。 実は、「怒り」の感情をコントロ...
【東洋占星術】陰陽五行で占う２０２５年はどんな年？新しい年を迎えるあ...
新しく始まった2025年は、あなたにとってはどんな年になる？ 今回は、陰陽五行・日干を用いた東洋占星術にて占い師の紗里先生に占っ...
【東洋占星術】２０２５年は変化・柔軟・情熱・発展がカギ。十干十二支で...
新しく始まった2025年はどんな年になる？ 今回は、十干十二支を用いた東洋占星術にて占い師の紗里先生に占っていただきました。 十...
［スノーホワイトネイル］寒い季節にぴったりな真っ白なインクアートで煌...
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