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ダイエットを成功させたい！肥満のリスクを知って適切な体重を維持しよう。
ダイエット意識が高い現代、太ることを気にされている方は多いと思います。 そもそも肥満とはどのような状態なのでしょうか？ 実際に肥...
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手足の乾燥対策はバリア機能と血流がポイント。原因とケア方法を知ってし...
春先は肌トラブルが起こりやすい季節。 手足の乾燥に悩んでいる方はいませんか？ 今回は、株式会社Jのセラピストである内田優子さまに...
正しい電話対応できますか？基本を大切に適切なマナーと技術を身につけま...
4月から新社会人という方も、新しい職場や部署という方もいるでしょう。 最初に請け負う仕事のひとつとして、電話対応があるかと思いま...
自分に似合う色って知ってる？パーソナルカラー診断でもっと自由におしゃ...
最近、ファッションやメイクの世界でよく耳にする「イエベ・ブルベ」に季節を加えたパーソナルカラーをご存じの方も多いと思います。 今...
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さまざまな新しいことが始まる春。 ７～１２月生まれのあなたの新年度は、どんな運勢に？ 今回は、占い師の佳咲伽奈さまにお話を伺いま...
良い眠りのためには落ち着ける空間づくりが大切。五感に心地よい睡眠環境...
良い眠りのためには、五感をリラックスさせることが大切です。 快眠を促すインテリアやライフスタイルアイテムを活用し、五感に心地よい...
インテリアが睡眠に影響するって本当？質の良い眠りのためのインテリアカ...
1日の疲れを癒し、明日への活力を養うために、質の良い睡眠は欠かせませんよね。 実は、インテリアは睡眠に大きな影響を与えるのです。...
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痩せるのが難しい部位のひとつ、脚。 でも、すらりとした脚って憧れますよね。 実は、脚痩せにはコツがあった？！ 今回は、日本コアコ...
今年のポイントは「パープル」対人運は開運メイクとファッションでスムー...
新しい季節の始まりとともに、就職や進学、異動などにより環境が変わる方も多いと思います。 そんな時に気になるのが、対人関係ですよね...
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あなたの生年月日から算出する、個人年数ってご存知ですか？ 今回は、個人年数を使ったこの春の運勢について、占い師の明日蘭先生にお話...
数秘でみる２０２５年は次のステージへ進む準備の年！気を配るべき３つの...
新しい季節の到来、うきうき・ワクワクすることも多いですが、新しいことが始まる季節は注意すべき点も。 この春はどんな気運となり、ど...
２０２５年は浄化と変容の年。幸運で満たすための開運お掃除術
春になり新しい年度が始まりました。 新しいことに挑戦する方も、より成長を志す方もいらっしゃると思いますが、運気を上げたいのはみん...
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いつもみたいに無難なネイルデザインに飽きちゃった。春らしいネイルデザインってどんなの？ アートにも挑戦してみたい！ そんなご要望...
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4月から新しい環境に身を置かれる方も多いと思います。 運気も上げていきたいですよね！ 今回は、占い師の夢月さまに開運のポイントに...
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おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２５年４月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、...