【パステルネイル】ピンクとブルーの爽やかネイルにお花アートがポイント
いつもはワンカラーのネイルが多いけど、可愛い色を組み合わせたネイルデザインにしてみたい！ 組み合わせってどうやって決めればいいの...
【左右非対称ネイル】繊細なレースデザインにお抹茶グリーンを合わせて
いつもと少し違うネイルデザインにしてみたいけど、控えめな印象はキープしたい。 落ち着いた印象のネイルデザインにしたい時はどんなオ...
【キラキラネイル】おすすめ！華やかアートにドットを効かせて
あまりネイルをしたことがないけど、新しく挑戦してみたい！ そんな時におすすめのネイルデザインを教えて欲しい。 そんなご要望につい...
【デートネイル】可愛い！ピンクのベースに真っ赤なホロハートがポイント！
あまり強い色を使わずに可愛いネイルにしてみたい！ どんなネイルデザインがおすすめ？ そんなご要望について、atelier Bel...
白髪って抜いてもいいの？自分に合ったケアやスタイルを選択してポジティ...
「ちょこんと生えてくる白髪が気になる・・・これって抜いてもいいの？」 「最近、グレイヘアも流行っているけど、実際どうなの？」 今...
【個性派ネイル】ワイヤーアートで自分だけのネイルを楽しんでみませんか？
華やかなネイルに憧れるけど、クールな印象にしたい！ オリジナルのデザインをオーダーするならどんなデザインがいい？ そんなご要望に...
歓送迎会が苦手。どうすればいい？好印象を与えるふるまいは事前準備と挨...
新しい季節は歓送迎会などのパーティーや飲み会など、イベントも増えがち。 親交を深めるいい機会ですが、イベントが苦手という方もいる...
後ろ姿の美しさを目指すなら背筋を鍛えるだけじゃ足りない？意識するのは...
背中がキレイで、後ろ姿が美しい人って、素敵ですよね。 しかし、意外と年齢が出やすくケアがしづらいのも背中・・・どうすればよいので...
歯ぐきのツヤが悪いのはどうして？原因と改善方法についてヨコデンタルク...
健康的な歯茎はピンク色で適度なツヤがあります。 しかし、加齢や生活習慣の影響で黒ずんだり赤く腫れたり、ハリやつやがなくなってしま...
歯ぐきが下がってきたかも。正しい歯磨き習慣についてヨコデンタルクリニ...
「最近、歯が長く見える」「歯と歯の間にすき間ができてきた」と感じている方はいませんか？ 実はそれ、歯茎が下がってきているサインか...
歯ぐきから出血した時は？セルフケアについてヨコデンタルクリニック院長...
「歯を磨くたびに歯茎から血が出る」 「ちょっとした刺激ですぐ出血する」 といった症状に悩んでいる方は、実は意外と多いのです。 今...
【おすすめネイル】スワロが映える！可愛いピンクにアクセント
ピンクのネイル大好き！ でもいつも同じ仕上がりになってしまって、なんだかつまらない・・。 そんな時はどうしたらいい？ そんなご要...
【おすすめ】推し活ネイルにも！爽やかグリーンに散りばめたゴールドのア...
ネイルが好きで、いろいろなネイルカラーに挑戦してるけど、アートとの組み合わせが難しくて・・・。 オシャレに見えるネイルカラーとア...
糖質制限したらダイエットできる？メリット・デメリットについてクリニッ...
糖質制限や糖質オフといった言葉も一般的になってきています。 健康やダイエット目的で、糖質の摂取量を気にされている方も多いのではな...
ダイエットを成功させたい！肥満のリスクを知って適切な体重を維持しよう。
ダイエット意識が高い現代、太ることを気にされている方は多いと思います。 そもそも肥満とはどのような状態なのでしょうか？ 実際に肥...
身体に悪いのはわかってる。どうしたらいい？禁煙によるメリットを理解し...
止めたくてもやめられないのがたばこ。 絶対やめるべき？どうやってやめたらいいの？？ 今回は、保健師の本田和樹さまにお話を伺いまし...
手足の乾燥対策はバリア機能と血流がポイント。原因とケア方法を知ってし...
春先は肌トラブルが起こりやすい季節。 手足の乾燥に悩んでいる方はいませんか？ 今回は、株式会社Jのセラピストである内田優子さまに...
正しい電話対応できますか？基本を大切に適切なマナーと技術を身につけま...
4月から新社会人という方も、新しい職場や部署という方もいるでしょう。 最初に請け負う仕事のひとつとして、電話対応があるかと思いま...
自分に似合う色って知ってる？パーソナルカラー診断でもっと自由におしゃ...
最近、ファッションやメイクの世界でよく耳にする「イエベ・ブルベ」に季節を加えたパーソナルカラーをご存じの方も多いと思います。 今...
【タロット占い】１～６月生まれのあなた。カードが導く新年度の運勢は？...
さまざまな新しいことが始まる春。 １～６月生まれのあなたの新年度は、どんな運勢に？ 今回は、占い師の佳咲伽奈さまにお話を伺いまし...