ビューティ
あなたの髪は大丈夫！？ミクロの世界から知るダメージヘアの現状を教えます！
ダメージヘアは主に科学的ダメージと物理的ダメージがあり、5つの原因で起こると考えられます。 １：パーマ処理 ２：カラーリング処理...
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ビューティ
そのストレッチに意味はありますか？キレイと元気のために正しいストレッ...
キレイと元気のために、ストレッチを始めました！ それはとってもいいことだからどんどんやってください！と言いたいところですが、実は...
ビューティ
美肌の意識高い系はみんな知ってる。日焼けからキレイを守る５つの方法。
これからますます紫外線が気になる季節。 今回は紫外線対策先進国オーストラリアで推奨されているスローガン、5Sを基にした紫外線対策...
ビューティ
大好きな服にカビなんて絶対イヤ！クローゼットのカビ対策は万全ですか？
梅雨が近づいてきたせいか、ジメジメした日が多くなってきたように感じます。 そんな中、久しぶりに着ようとした服にカビが・・・。 気...
エイジングケア
［糖化６］エイジングが気になるなら知っておきたい酸化と糖化。どうやっ...
酸化と糖化。 どちらも美容や健康を脅かす、天敵とされていますが、気を付けるべきはどちらなのでしょうか？ 今回は、酸化と糖化の関係...
エイジングケア
［糖化５］対策は意外に簡単、食べるだけ！・・でもできてしまったエイジ...
紅茶、赤ワイン、イチゴ、玄米・・・コレ、みんな糖化対策にイイ食べ物なんです！ 前回は、糖化を起こしやすい食生活についてお話ししま...
エイジングケア
［糖化４］体内をコゲさせない食生活で中からキレイに！
できれば避けて通りたい！糖化で気をつける『3高』は高糖分・高たんぱく質・高温！ 私たちの全身に影響を及ぼす糖化。 できれば、糖化...
エイジングケア
［糖化３］髪がパサつく、爪が脆い・・もしかして体内のコゲの影響かも！
肌だけでなく、頭髪や健康にまで？！糖化って、カラダの様々な場所に影響するんです。 前回、糖化がお肌に与える影響についてお話ししま...
エイジングケア
［糖化２］コゲの影響はくすみ・たるみ・シワ！肌老化はキレイの天敵です
顔色がくすんでいる、肌にハリがない、シワができた・・・原因は「糖化」かもしれません！ 前回、糖化が起こる仕組みについてお話ししま...
エイジングケア
［糖化１］老けたくない人は注目！体内が「コゲる」ってどういうこと？！
ほんのりコゲ色のトーストは美味しそう！だけど、それが私たちの体で起きると・・・？！ 『酸化』と『糖化』といえば、老化の２大要因と...