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歯ぐきが下がってきたかも。正しい歯磨き習慣についてヨコデンタルクリニ...
「最近、歯が長く見える」「歯と歯の間にすき間ができてきた」と感じている方はいませんか？ 実はそれ、歯茎が下がってきているサインか...
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歯ぐきから出血した時は？セルフケアについてヨコデンタルクリニック院長...
「歯を磨くたびに歯茎から血が出る」 「ちょっとした刺激ですぐ出血する」 といった症状に悩んでいる方は、実は意外と多いのです。 今...
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【おすすめネイル】スワロが映える！可愛いピンクにアクセント
ピンクのネイル大好き！ でもいつも同じ仕上がりになってしまって、なんだかつまらない・・。 そんな時はどうしたらいい？ そんなご要...
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【おすすめ】推し活ネイルにも！爽やかグリーンに散りばめたゴールドのア...
ネイルが好きで、いろいろなネイルカラーに挑戦してるけど、アートとの組み合わせが難しくて・・・。 オシャレに見えるネイルカラーとア...
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糖質制限したらダイエットできる？メリット・デメリットについてクリニッ...
糖質制限や糖質オフといった言葉も一般的になってきています。 健康やダイエット目的で、糖質の摂取量を気にされている方も多いのではな...
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ダイエットを成功させたい！肥満のリスクを知って適切な体重を維持しよう。
ダイエット意識が高い現代、太ることを気にされている方は多いと思います。 そもそも肥満とはどのような状態なのでしょうか？ 実際に肥...
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手足の乾燥対策はバリア機能と血流がポイント。原因とケア方法を知ってし...
春先は肌トラブルが起こりやすい季節。 手足の乾燥に悩んでいる方はいませんか？ 今回は、株式会社Jのセラピストである内田優子さまに...
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正しい電話対応できますか？基本を大切に適切なマナーと技術を身につけま...
4月から新社会人という方も、新しい職場や部署という方もいるでしょう。 最初に請け負う仕事のひとつとして、電話対応があるかと思いま...
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自分に似合う色って知ってる？パーソナルカラー診断でもっと自由におしゃ...
最近、ファッションやメイクの世界でよく耳にする「イエベ・ブルベ」に季節を加えたパーソナルカラーをご存じの方も多いと思います。 今...
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【タロット占い】１～６月生まれのあなた。カードが導く新年度の運勢は？...
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【タロット占い】７～１２月生まれのあなた。カードが導く新年度の運勢は...
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良い眠りのためには落ち着ける空間づくりが大切。五感に心地よい睡眠環境...
良い眠りのためには、五感をリラックスさせることが大切です。 快眠を促すインテリアやライフスタイルアイテムを活用し、五感に心地よい...
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痩せるのが難しい部位のひとつ、脚。 でも、すらりとした脚って憧れますよね。 実は、脚痩せにはコツがあった？！ 今回は、日本コアコ...
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数秘でみる２０２５年は次のステージへ進む準備の年！気を配るべき３つの...
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２０２５年は浄化と変容の年。幸運で満たすための開運お掃除術
春になり新しい年度が始まりました。 新しいことに挑戦する方も、より成長を志す方もいらっしゃると思いますが、運気を上げたいのはみん...
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【春ネイル】ピンク×ホワイトでかわいく！ゴールドとスワロで映える指先に
いつもみたいに無難なネイルデザインに飽きちゃった。春らしいネイルデザインってどんなの？ アートにも挑戦してみたい！ そんなご要望...