エイジングケア
「キレイ」のための掃除人「スカベンジャー」のチカラで、体内からピカピ...
『活性酸素』という言葉は、皆さん聞いたことがあると思います。 私たちが酸素を吸って生活する以上、必ず発生してしまう反応性の高い分...
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ダイエット
「キレイ」に敏感な世界のセレブも大注目！？鮭（サーモン）のポテンシャ...
海外の有名モデルやハリウッド女優などのセレブは、ヴィーガンも多いですが、お肉は食べなくても魚を好む方も多いのです。 そんな魚好き...
美は食から
今日の夕飯に「サンマ」はどう？おいしいだけじゃない秋刀魚のパワーに感...
秋刀魚と漢字で書かれる通り、秋を代表する味覚のひとつですね。 体に良いイメージの青魚であるサンマ。 今回は、サンマに含まれる栄養...
ビューティ
若くてもどうして白髪になるの？日常生活にちょっと気を付けると、あなた...
白髪には、一般的に「50-50-50」の法則があるとされています。 50歳の時には、50％ぐらいの人は頭髪の50％が白髪になると...
美は食から
イチジクは6000年前から愛されていた！ミネラルバランスの整ったドライフ...
うだるような暑さも少しずつ影を潜め、朝夕などはずいぶんと過ごしやすくなってきました。 しかし、気温の急激な変化に体調を崩し易く、...
ビューティ
頭皮を制する者は美髪を制する！！「正しい髪の洗い方」見直してみません...
秋になって、気温や湿度が下がると、お肌や髪の乾燥が気になりますね。 厳しい暑さや日差しを受け、疲れきったお肌と髪に襲いかかる乾燥...
コラム
鼻毛は天然のマスクだったの？？鼻毛は抜くではなくトリミングでケアして！
多くの女性は、いわゆる「ムダ毛」の処理に気を使っていますよね。 脇、すね、二の腕など、部位はさまざま。 顔の産毛を処理したり、眉...
ビューティ
メガネの錯覚効果で目の大きさが違って見える！？錯覚効果を高めるメガネ...
目の錯覚で目が大きく見える効果、錯視はメガネでも応用が可能です。 今回は、かけるだけで完成する、キレイ度UPのメガネの選び方につ...
ビューティ
【足のニオイ】靴を脱いだら・・百年の恋も冷める！？正しい足のケアでキ...
私たちの全身から出る汗。 青春の象徴でもありますし、スポーツ時に流れ出る汗からは爽やかさすら感じますが。 やはり、あまり汗をかき...
コラム
秋の肌は、くすみがち。基本的なスキンケアを「しっかり」が美肌への近道
「なんとなく使っていたファンデーションの色が合わなくなった」 「肌あれはしてないのに、なんだかパッとしない」 こんな時は、肌の『...