後ろ姿の美しさを目指すなら背筋を鍛えるだけじゃ足りない？意識するのは...
背中がキレイで、後ろ姿が美しい人って、素敵ですよね。 しかし、意外と年齢が出やすくケアがしづらいのも背中・・・どうすればよいので...
歯ぐきのツヤが悪いのはどうして？原因と改善方法についてヨコデンタルク...
健康的な歯茎はピンク色で適度なツヤがあります。 しかし、加齢や生活習慣の影響で黒ずんだり赤く腫れたり、ハリやつやがなくなってしま...
歯ぐきが下がってきたかも。正しい歯磨き習慣についてヨコデンタルクリニ...
「最近、歯が長く見える」「歯と歯の間にすき間ができてきた」と感じている方はいませんか？ 実はそれ、歯茎が下がってきているサインか...
歯ぐきから出血した時は？セルフケアについてヨコデンタルクリニック院長...
「歯を磨くたびに歯茎から血が出る」 「ちょっとした刺激ですぐ出血する」 といった症状に悩んでいる方は、実は意外と多いのです。 今...
【おすすめネイル】スワロが映える！可愛いピンクにアクセント
ピンクのネイル大好き！ でもいつも同じ仕上がりになってしまって、なんだかつまらない・・。 そんな時はどうしたらいい？ そんなご要...
【おすすめ】推し活ネイルにも！爽やかグリーンに散りばめたゴールドのア...
ネイルが好きで、いろいろなネイルカラーに挑戦してるけど、アートとの組み合わせが難しくて・・・。 オシャレに見えるネイルカラーとア...
糖質制限したらダイエットできる？メリット・デメリットについてクリニッ...
糖質制限や糖質オフといった言葉も一般的になってきています。 健康やダイエット目的で、糖質の摂取量を気にされている方も多いのではな...
ダイエットを成功させたい！肥満のリスクを知って適切な体重を維持しよう。
ダイエット意識が高い現代、太ることを気にされている方は多いと思います。 そもそも肥満とはどのような状態なのでしょうか？ 実際に肥...
身体に悪いのはわかってる。どうしたらいい？禁煙によるメリットを理解し...
止めたくてもやめられないのがたばこ。 絶対やめるべき？どうやってやめたらいいの？？ 今回は、保健師の本田和樹さまにお話を伺いまし...
手足の乾燥対策はバリア機能と血流がポイント。原因とケア方法を知ってし...
春先は肌トラブルが起こりやすい季節。 手足の乾燥に悩んでいる方はいませんか？ 今回は、株式会社Jのセラピストである内田優子さまに...
正しい電話対応できますか？基本を大切に適切なマナーと技術を身につけま...
4月から新社会人という方も、新しい職場や部署という方もいるでしょう。 最初に請け負う仕事のひとつとして、電話対応があるかと思いま...
自分に似合う色って知ってる？パーソナルカラー診断でもっと自由におしゃ...
最近、ファッションやメイクの世界でよく耳にする「イエベ・ブルベ」に季節を加えたパーソナルカラーをご存じの方も多いと思います。 今...
【タロット占い】１～６月生まれのあなた。カードが導く新年度の運勢は？...
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【タロット占い】７～１２月生まれのあなた。カードが導く新年度の運勢は...
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良い眠りのためには落ち着ける空間づくりが大切。五感に心地よい睡眠環境...
良い眠りのためには、五感をリラックスさせることが大切です。 快眠を促すインテリアやライフスタイルアイテムを活用し、五感に心地よい...
インテリアが睡眠に影響するって本当？質の良い眠りのためのインテリアカ...
1日の疲れを癒し、明日への活力を養うために、質の良い睡眠は欠かせませんよね。 実は、インテリアは睡眠に大きな影響を与えるのです。...
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痩せるのが難しい部位のひとつ、脚。 でも、すらりとした脚って憧れますよね。 実は、脚痩せにはコツがあった？！ 今回は、日本コアコ...
今年のポイントは「パープル」対人運は開運メイクとファッションでスムー...
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新しい季節の到来、うきうき・ワクワクすることも多いですが、新しいことが始まる季節は注意すべき点も。 この春はどんな気運となり、ど...