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新しい名刺が届き、交換する機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 正しい名刺交換のマナーを身につけることで、相手に好印...
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せっかく仕事をするのだから、同期や先輩、上司など周囲の人とうまくやっていきたいですよね。 今回は撫子Plus株式会社代表鮎永麻琴...
今が旬の「タケノコ）食物繊維が豊富で低カロリーなダイエットに向いてい...
タケノコが美味しい季節ですね。 煮物、天ぷら、炊き込みご飯など、楽しみ方が豊富な旬の食材、タケノコ。 実は意外な栄養価が？？ 今...
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なかなか使いいこなすのが難しい敬語。 誤った敬語が定着してしまっていることもあります。 今回は、間違う人が多い敬語の誤用について...
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「敬語の使い方に自信がある！」「敬語は任せて」という方は少ないのではないでしょうか？ 尊敬語、謙譲語、丁寧語と3つもある上、二重...
ダイエットに大切なのは運動！簡単習慣で目指せ美ボディ！
新年度が始まり、忙しい日々を送っているうちに太ってしまった・・・なんてこと、ありませんか？ 慌ただしい中では、なかなか運動を取り...
目がぱっちり開かない！まぶたがむくんで目が重いときには側頭筋のマッサ...
最近目が重たい、ぱっちり開かない、まぶたがむくんで腫れぼったい・・・こんな悩みはありませんか？ 加齢の影響で仕方ないと思っている...
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ある程度の年齢を超えると、ヘア関連の悩みの上位にくる白髪。 どうして生えてきてしまうのか、どうやってケアすればいいのか？ 今回は...
ダイエットに脂質制限っていいの？仕組みと方法についてクリニック院長の...
ダイエットをしようと思ったとき、カロリーの高い揚げ物や脂肪分の多い食材を避けようと思う方は多いと思います。 脂質制限ダイエットは...
顔ヨガって知ってる？表情筋を動かしてフェイスラインをスッキリ！
若々しいフェイスライン、しわやたるみの少ない顔、血色の良い肌。 若い時は当たり前だったものが、だんだん変わってしまう・・・と思わ...
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