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2017.8.24

不足に注意、でも摂り過ぎもダメ?!ビタミンDとの付き合い方

最近何かと話題のビタミンD。日光浴が難しい方は、食事からの摂取を意識してみましょう! 前回、ビタミンDの摂取量について、実際の摂取量が目安…

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