化粧品でシミは取れるの?効能効果のルールを知って化粧品を正しく選びま...
私たちにとって身近な化粧品。 肌や髪のケアには欠かせない、特に女性にとっては生活の必需品ともいえるかもしれません。 みなさんは、...
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美味しいものが目白押しの秋。 旬のあさりとエリンギを使って、酒蒸しにしませんか? あさりのうま味をたっぷり吸ったエリンギは、まる...
「香水を買ってみよう」 と思っても、いざたくさんの香りを前にするとどれを選んでいいか、迷ってしまうことは多いと思います。 実は、...
すれ違った時に、ほのかに良い香りが漂うと、その人のことをとても魅力的に感じてしまうことってありませんか? 香りというのは私たちの...
1年を通して販売されているあさりですが旬はちょうど今の時季(9~10月)と春(4~5月)の2回訪れるといわれています。 貝類に含...
7回と長きにわたってお話ししてきました抗酸化のはなし。 最終回として、総集編でお送りしたいと思います。 今までの復習を兼ねて、読...
今回は、活性酸素によりダメージを受けたDNAの修復についてお話しします。 少し難しい話になりますが、私たちの体に備わる、様々な仕...
前回は、活性酸素の過剰な生成を抑えるためのポイントについてお話ししましたが、今回はできてしまった活性酸素を、できるだけ速やかに消...
活性酸素に対抗するために、私たちがするべきこととはどんなことでしょうか? 体を守るためには、 1:活性酸素やフリーラジカルの過剰...
猛暑にさらされていると、気になってくるのが「夏バテ」。 ある程度、暑さで疲れてしまうことはありうることですが、それが夏バテに発展...
今回はお店でも人気の手描きアートを入れたデザインのご紹介したいと思います。 まだまだ暑いですが、ファッションやネイルの流行はすで...
活性酸素は、実際にはお肌にどのような影響を与えるのでしょうか? お肌で起こっていること 私たちの体や皮膚をつくる細胞の中には多く...
今回は、私たちの体内で活性酸素がどのように発生して、実際に私たちの体にどのような影響を与えるのか、お話ししたいと思います。 活性...
前回は、酸素の毒性と活性酸素についてお話をしましたが、今回は活性酸素についてさらに詳しく説明したいと思います。 活性酸素の種類 ...
「酸素」と聞くと、みなさんは何を思い浮かべますか? 「酸素」とは、空気の中に21%程含まれる、原子番号8番目の非金属系の元素のこ...
これだけ暑い日が続くと、どうしても食欲は低下しがち。 暑いキッチンにも、長く立っているのはしんどいですよね。 今回は、そんなとき...
2022年も半分を過ぎました。 そろそろ「上半期ベストテン」や「上半期ランキング!」なんていう声が聞こえてきそうですね。 もちろ...
暑さが本番になると、なかなか食欲がわかず、さっぱりしたものばかり食べていたら、疲れが取れなくなり、肌ツヤも悪くなったような・・・...
とうもろこしの捨てていたアノ部分・・・実はキレイの成分がたっぷり詰まってるんです! とうもろこしが店頭に並ぶと、夏の訪れを感じま...
生体リズムの調整に大きな役割を持ち「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンをご存知でしょうか。 このメラトニンは、「幸福ホルモン」と...