指の関節がこわばるのはなぜ？適度なストレッチやテーピングによるセルフ...
冬になり、指の関節に痛みや変形を感じている方はいませんか？ セルフケアとしては、ストレッチやマッサージもありますが、テーピングで...
【キレイ今昔物語】マリー・アントワネットも魅了された？チョコレートの...
チョコレート売り場が大人気のこの時季、自分用のチョコレートを探すのも楽しいですよね。 長く愛された歴史のあるチョコレート・・・あ...
チョコレートに美容効果があるって本当？美肌のための選び方・食べ方を解説
バレンタインシーズンになると、チョコレートを口にする機会が増えますよね。 体に良いイメージもあるチョコレートですが、「太りそう」...
今年のバレンタインは『気持ちだけで進む恋』から『続くかどうかを考える...
バレンタインは、ただチョコレートを渡す恋のイベントってだけじゃない？！ 星の動きから、バレンタインの恋の向き合い方・考え方が変わ...
これって「しもやけ」？正しいケアと間違いケアを林外科・内科クリニック...
しもやけは子どもだけがなるものじゃない！ 冷えやすい大人の女性も要注意って本当？ しもやけケアについて、林外科・内科クリニック理...
寒くて関節が痛いのは加齢のせい？林外科・内科クリニック理事長の林裕章...
寒いと強くなる関節の痛み…悩まれている方はいませんか？ 林外科・内科クリニック理事長の林裕章先生による解説です。 寒くなると「節...
花粉が飛ぶと、食べ物で口の中がイガイガ。「花粉×食材」の組み合わせを知...
「花粉症の季節になると、なぜかリンゴで口がかゆい」「トマトを食べるとのどがイガイガする」。それは、気のせいではなく、花粉‐食物ア...
花粉基本対策「触れない・持ち込まない・早めに抑える」で早めの対策を！
病院に行きたいと思っても、仕事や家庭の事情ですぐに・・・とはいかない方もいるでしょう。 すぐに自分でできる花粉対策を中心に、５つ...
２０２６年も花粉が多い！？早めの備えでつらさを下げよう！
春が近づくと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみが気になりますよね。 花粉症ってなる人とならない人、症状にも個人差があるし、花粉の飛散量...
寒暖差疲労と更年期のセルフケアについてクリニック院長沢岻美奈子先生に...
暦の上での春を迎え、寒暖差の激しいこの時季。 体調不良を感じたら、どんなセルフケアがおすすめ？ 婦人科を受診したいけど、ハードル...
寒暖差疲労と更年期って似てる？クリニック院長沢岻美奈子先生に伺いました
「春になると体調がグラグラする。これって更年期の始まり？それとも『寒暖差疲労』？ 婦人科に行くほどなのかもわからない・・・。 そ...
［星座占い］２０２６年２月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２６年２月の私の運勢は？？ 気になる２月の運勢について、蓮季...
［星座占い］２０２６年２月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２６年２月の私の運勢は？？ 気になる２月の運勢について、蓮季...
【星座別占い】もうすぐバレンタイン！おすすめチョコレートで素敵な恋が...
もうすぐバレンタインデー。 相手に送るチョコレートを選ぶ前に、相手の好みに合ったものをチェックしてみませんか？ 星座別に好まれる...
知らぬ間に付き合っている人にコントロールされていたら？３ステップにつ...
過剰な愛情表現と、不安や罪悪感を使って相手をコントロールしようとするラブ・ボミング。 実は、ラブ・ボマーのアプローチには３つのス...
恋人の態度に違和感を感じたら？ラブ・ボミング１５のチェックリストと相...
ラブ・ボミングとは、過剰な愛情表現と、不安や罪悪感を使って相手をコントロールしようとする行動のこと。 バレンタインが近づき、恋愛...
【冬のパステルネイル】パープル×ピンクにとろ～りクリームアートが可愛い！
可愛い色のネイルカラーよりブラックやネイビーカラーなど強めの色のネイルを選んでしまいがち・・ でもたまには可愛いネイルカラーでア...
シミ対策は冬がおすすめ？PRIDE CLINIC院長の久野先生にお話を伺いました
シミ治療を受けるか悩んでいる方へ。 実は今、治療におすすめの時季だってご存じですか？ どうして冬がいいの？ 気になるシミ改善プラ...
若い世代も他人事ではない「ヒートショック」生体機能を整えることが大切です
寒い季節、話題になる「ヒートショック」。 お年寄りだけが危険と思っているかもしれませんが、若い人にとっても注意が必要なのです。 ...
ゼラチンはお肌にいい？ビタミンＣと一緒に摂取するのがおすすめです
SNSで「ゼラチンを飲む美容法」が話題になっています。 ゼラチンはコラーゲン由来のたんぱく質なので、「肌がぷるぷるになるのでは？...