春の不調は更年期のせいかも？セルフケアで睡眠の質や呼吸を整えよう
春に何となく増える不調。 ストレスのせい、不安定な気候のせい、それとも・・・更年期が近づいているせい？？ おすすめのセルフケアっ...
【占い師が解説】新生活の部屋選びは風水が重要！窓から見える景色と運気...
進学や就職、転勤、結婚などにより、引っ越しを考えられている方も多い時期。 家賃、最寄り駅、駅から徒歩何分、近くにスーパーやコンビ...
［星座占い］２０２６年３月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２６年３月の私の運勢は？？ 気になる３月の運勢について、蓮季...
［星座占い］２０２６年３月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２６年３月の私の運勢は？？ 気になる３月の運勢について、蓮季...
今年は飛散拡大？今日からできる花粉症予防の５つの行動を草ヶ谷院長にお...
地域によっては例年以上の飛散が予測されています。 症状の特徴や日常生活でできる工夫、そして最新のガイドラインに基づいたお薬の選び...
「花粉症じゃない人」も花粉を避けたほうがいい？クリニック院長小倉先生...
花粉症に悩む人は多いと思います。 今年も飛散量は多いと聞くと、うんざりしますよね。 どんな対策が重要？おすすめの治療は？ 金沢駅...
冬の乾燥はチャンス！保湿と肌質改善を始める、美容のための「仕込み期間」
夏に向けた準備を今から・・・といっても、先のことすぎてピンと来ないかもしれません。 ですが、キレイになるには時間も必要ですし、タ...
更年期と季節の変化って関係あるの？クリニック院長の中澤先生に伺いました
せっかく暦の上でも春になったのに、なぜか不調・・・何が原因なの？ 季節の変化と更年期の関係って？？ なかざわ腎泌尿器科クリニック...
フレネミーとは？友達なのに敵？心をすり減らさない対策をしよう
一緒にいると、楽しくないわけじゃないのに、なんか疲れる。 その子から電話がかかってくると、一瞬身構えてしまう。 ・・・それ「フレ...
マウントする人の心理は？距離の取り方３ステップで対応しよう
友達からの近況報告が、自慢なのかただの世間話なのかわからずモヤっ・・・こんな経験ありませんか。 「これって私が考えすぎ？それとも...
花粉症でつらいときは「自分をいたわる時間」を大切にして春を乗り切ろう！
花粉が飛ぶ時期・・・・薬を使用する、病院で治療を受けることも重要ですが、一度食生活を見直してみませんか？ 近畿大学産業理工学部非...
ヒートショックにならないためには？具体的対策をクリニック院長の中澤先...
気温差による体へのダメージ、ヒートショック。 大きな事故につながることもあり、この時季は注意が必要です。 家の中で危ない２か所と...
指の関節がこわばるのはなぜ？適度なストレッチやテーピングによるセルフ...
冬になり、指の関節に痛みや変形を感じている方はいませんか？ セルフケアとしては、ストレッチやマッサージもありますが、テーピングで...
【キレイ今昔物語】マリー・アントワネットも魅了された？チョコレートの...
チョコレート売り場が大人気のこの時季、自分用のチョコレートを探すのも楽しいですよね。 長く愛された歴史のあるチョコレート・・・あ...
チョコレートに美容効果があるって本当？美肌のための選び方・食べ方を解説
バレンタインシーズンになると、チョコレートを口にする機会が増えますよね。 体に良いイメージもあるチョコレートですが、「太りそう」...
今年のバレンタインは『気持ちだけで進む恋』から『続くかどうかを考える...
バレンタインは、ただチョコレートを渡す恋のイベントってだけじゃない？！ 星の動きから、バレンタインの恋の向き合い方・考え方が変わ...
これって「しもやけ」？正しいケアと間違いケアを林外科・内科クリニック...
しもやけは子どもだけがなるものじゃない！ 冷えやすい大人の女性も要注意って本当？ しもやけケアについて、林外科・内科クリニック理...
寒くて関節が痛いのは加齢のせい？林外科・内科クリニック理事長の林裕章...
寒いと強くなる関節の痛み…悩まれている方はいませんか？ 林外科・内科クリニック理事長の林裕章先生による解説です。 寒くなると「節...
花粉が飛ぶと、食べ物で口の中がイガイガ。「花粉×食材」の組み合わせを知...
「花粉症の季節になると、なぜかリンゴで口がかゆい」「トマトを食べるとのどがイガイガする」。それは、気のせいではなく、花粉‐食物ア...
花粉基本対策「触れない・持ち込まない・早めに抑える」で早めの対策を！
病院に行きたいと思っても、仕事や家庭の事情ですぐに・・・とはいかない方もいるでしょう。 すぐに自分でできる花粉対策を中心に、５つ...