バレリーナの美しい姿勢は肩甲骨がポイント。肩のストレッチで猫背を予防...
寒いとどうしても、猫背になりがちに。 バレリーナのような美ししい姿勢、憧れますよね。 今回は、小さなころからさまざまな舞台に立ち...
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いつもピンクやベージュ系のネイルカラーばかり。 気に入ってるけどたまには違うカラーにも挑戦してみたい！ そんなご要望について、a...
低体温になっていませんか？冷えが体に及ぼす影響と対策について看護師の...
寒さが厳しくなる時季。 体の冷えが気になるという方も多いのでは？ 低体温になったり、体が冷えたりすることは、体へのさまざまな悪影...
【クイズ：エイジングケア編】現在、シワの改善効果が認められた成分はい...
キレイになるためには、さまざまな知識や情報を「知っておく」ことも大切です。 クイズに答えて正しい知識をインプット！ あなたの「キ...
自律神経のバランスを整えるには生活習慣の見直しや自分に合ったリラック...
冬になると、気になるのが風邪になったり体が冷えたりして体調が不安定になること。 実は、私たちの体調を考える上で、自律神経のバラン...
歯のプロがおすすめ！お悩み別口腔ケアアイテムについてヨコデンタルクリ...
基本の歯ブラシや歯みがき粉以外にも、世の中にはたくさんのオーラルケアアイテムがありますよね。 オーラルケアのプロ、歯科医師はどん...
気になる冷え。日常のちょっとした工夫で改善できます。薬剤師の視点から...
体の冷えが気になる季節。 冷えからの不調に悩まされていませんか？ 薬剤師で健康アドバイザーでもある箕浦雅子さんに温活についてお話...
【心理テスト】クリスマスアイテム何を選ぶ？自分自身の大切にしたいもの...
街を歩いていても、周囲はすっかりクリスマスムード。 今回は、この時季にぴったりの、クリスマスらしいアイテムを使った心理テストをご...
【おすすめ冬ネイル】大人グリーンの指先が新鮮！ホロドットとの組み合わ...
季節とリンクしたネイルデザインにしたいけど・・どんなデザインがあるの？教えて！ そんなご要望について、atelier Belle...
お口の健康と栄養素が関係あるって本当？歯科医院で勤務する管理栄養士の...
歯科医院といえば、虫歯や歯周病の治療をしたり、歯みがきの指導を受けたり・・・口腔内の治療やケアだけを行うところだと思っていません...
クリスマスは恋が実りやすいって本当？恋愛を発展させるためのポイントに...
ホリデーシーズンが始まる前に恋がしたい！と思う方は多いのでは？ 実は、クリスマスが近づくこの季節は、恋が実りやすい時期？！ 今回...
キレイになるには準備が必要？美肌に必要な栄養素と摂り方について広島ス...
肌をきれいにしたいと思ったときに、スキンケアをがんばったり、美容医療を検討したりという方は多いと思います。 もちろんそれらも有効...
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虫歯など、特にトラブルが起こっていなくても定期的に歯科医院に通い、歯石除去やケアをしている方はどれぐらいいるでしょうか。 行った...
ケガの予防や姿勢改善にもおすすめ。バレリーナも毎日欠かさないストレッ...
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気温が下がり始める今の時季、手足の冷えが気になるという方も増えていると思います。 寒いとは少し違う、体の冷え。 今回は、株式会社...