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【夏に向けたダイエット】バストケアや二の腕ケアにおすすめ！背中を伸ば...
本格的な夏になる前に、体を引き締めたいと思っている方は多いのではないでしょうか？ 今回は、ダイエットに効果的なヨガのポーズについ...
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仕事や家事に慣れることは、決して悪いことではないもの。でも、１度慣れてしまうと変化をあまり感じられなくなり、マンネリに悩むことも...
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富士山の絶景と、ふわふわな毛並みの可愛い動物、美味しいものが嫌いな人はいませんよね。 疲れを感じた時は、この３つ全てを経験できる...
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本格的な春が訪れると、華やいだ雰囲気に気持ちも上向くもの。 でも「明日から雨」「数日後に天気が変わる」。 こんなタイミングで、頭...
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人生で落ち込んでしまったとき、本や映画から、立ち直るヒントや元気をもらえること、ありますよね。 今回は、株式会社コレットの代表で...
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どんな資格を取ればスキルやキャリア、給与アップにつながる？ いわゆる八士業に憧れはあるけど、資格取得が難しそう… 今回は、社会保...
【心理テスト】直感で選んでみて！選んだ香りで自分の「今」の気持ちがわ...
私たちの生活に、彩りや元気をくれる「香り」。実は、その時々の感情や心理状態を代弁してくれることもあります。 「ちょっと気持ちがア...
「嫌いなもの」は「すべて食べない」ではなく、「１口でも取ること。」こ...
ずっとキレイでいるために、今から実践すべきことは？ 今回は、新見正則医院の院長の新見先生にお話を伺いました。 人の体は、神経とホ...
[開運]幸運を招くのに重要なのは笑顔！幸せを呼ぶ究極の笑顔とそのつくり...
幸運を招くのに重要なのは笑顔ですが、どのような笑顔が良いのでしょうか？ 今回は、占い師のダイアナ先生に、幸せを呼ぶ究極の笑顔とそ...
［開運メイク］幸運が訪れやすい顔ってあるの？転職や仕事運、金運をアッ...
幸運が訪れやすい顔ってあるの？ 今回は、占い師のダイアナ先生に、転職や仕事運、金運をアップするメイク術についてお話を伺いました。...
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誰にでもあるのがオンとオフ。でも、上手に切り替えられる時ばかりではありませんよね。 どうしても集中しきれなかったり、逆に眠っても...
これからを生きていくために重要スキル。それは「ヒューマンスキル」。ど...
これからますますAI(Artificial Intelligence：人工知能)がますます発達していく中、どういう仕事がなくなっ...
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暖かくなったのはうれしいけれど、春夏は温度のアップダウンが激しい時期。心身ともに、思っている以上にダメージを受けやすい時期です。...
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いろいろな髪形は、楽しめるうちに楽しむべし！美容師の私が伝えたいこと。
いつまでも美しい髪でいたいという方は多いと思います。 今回は、株式会社PLAS Wamの代表取締役で敏感肌用のスキンケアの開発に...
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あなたは良い姿勢？悪い姿勢？そもそも「良い姿勢」って何？まっすぐ立っ...
キレイであり続けるために重要なもののひとつ、姿勢。 自分の姿勢が正しいのかそうでないのか、なかなか難しいですよね。 今回は、良い...