「嫌いなもの」は「すべて食べない」ではなく、「１口でも取ること。」こ...
ずっとキレイでいるために、今から実践すべきことは？ 今回は、新見正則医院の院長の新見先生にお話を伺いました。 人の体は、神経とホ...
[開運]幸運を招くのに重要なのは笑顔！幸せを呼ぶ究極の笑顔とそのつくり...
幸運を招くのに重要なのは笑顔ですが、どのような笑顔が良いのでしょうか？ 今回は、占い師のダイアナ先生に、幸せを呼ぶ究極の笑顔とそ...
［開運メイク］幸運が訪れやすい顔ってあるの？転職や仕事運、金運をアッ...
幸運が訪れやすい顔ってあるの？ 今回は、占い師のダイアナ先生に、転職や仕事運、金運をアップするメイク術についてお話を伺いました。...
オンオフが上手く切り替えられない。そんな時は「ON」と「OFF」の切り替え...
誰にでもあるのがオンとオフ。でも、上手に切り替えられる時ばかりではありませんよね。 どうしても集中しきれなかったり、逆に眠っても...
これからを生きていくために重要スキル。それは「ヒューマンスキル」。ど...
これからますますAI(Artificial Intelligence：人工知能)がますます発達していく中、どういう仕事がなくなっ...
春夏は温度のアップダウンが激しい時期。気持ちがどんよりした時に！スッ...
暖かくなったのはうれしいけれど、春夏は温度のアップダウンが激しい時期。心身ともに、思っている以上にダメージを受けやすい時期です。...
暖かくなると気になるのがなかなか脱げない脂肪。ダイエットってどうする...
服装が軽やかになってくると、気になるのがなかなか脱げない脂肪。 今回は、脂肪燃焼やダイエットのポイントについて、にほん整体株式会...
いろいろな髪形は、楽しめるうちに楽しむべし！美容師の私が伝えたいこと。
いつまでも美しい髪でいたいという方は多いと思います。 今回は、株式会社PLAS Wamの代表取締役で敏感肌用のスキンケアの開発に...
空間の雰囲気は香りでも変わる！？香りを取り入れて居心地の良い空間づく...
引っ越しや模様替えなどは、手間も費用も掛かって大変。でも、いつもの部屋でも気分転換をしたい・・・なんてタイミング、ありますよね。...
あなたは良い姿勢？悪い姿勢？そもそも「良い姿勢」って何？まっすぐ立っ...
キレイであり続けるために重要なもののひとつ、姿勢。 自分の姿勢が正しいのかそうでないのか、なかなか難しいですよね。 今回は、良い...
［星座占い］５月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPアドバイス」...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、今月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...
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無意識のクセが教えてくれる不調のサイン。そのクセはもしかしたら疲れて...
ハードな仕事、家族の急病。こんなわかりやすいトラブルの後には、疲れを感じやすいもの。 でも、じわじわと溜まる疲れは意外と自覚しづ...
新入社員の方に多い、五月病ってどんなもの？特定社会保険労務士としての...
新しい年度が始まり、仕事にも慣れ、ようやく落ち着いてきた頃に起こりやすいのが五月病です。 今回は、特定社会保険労務士としての観点...
［後半］キムチ好きの方！朗報です！ボディラインに悩む方にとって嬉しい...
前回は漬物に含まれる食物繊維についてお話しましたが、今回は身近なキムチと注目株のすぐきについてお話したいと思います。 キムチを食...
［前編］知っていた？漬物は現代に不足しがちな栄養素を摂取できるポテン...
漬物というと、ひと世代前の人が好きな食べ物と思う方も多いかもしれません。 健康意識の高い方にとっては、塩分過多の原因と、敬遠され...
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自分の歯とは、できれば一生良い状態で付き合っていきたいもの。 口腔内の状態は、キレイでいるためにもとても重要です。 今回は、若い...