新入社員の方に多い、五月病ってどんなもの？特定社会保険労務士としての...
新しい年度が始まり、仕事にも慣れ、ようやく落ち着いてきた頃に起こりやすいのが五月病です。 今回は、特定社会保険労務士としての観点...
［後半］キムチ好きの方！朗報です！ボディラインに悩む方にとって嬉しい...
前回は漬物に含まれる食物繊維についてお話しましたが、今回は身近なキムチと注目株のすぐきについてお話したいと思います。 キムチを食...
［前編］知っていた？漬物は現代に不足しがちな栄養素を摂取できるポテン...
漬物というと、ひと世代前の人が好きな食べ物と思う方も多いかもしれません。 健康意識の高い方にとっては、塩分過多の原因と、敬遠され...
［後編］気分が落ち込みがちな時に肯定的解釈をしやすくなる環境を整えよ...
気分が落ち込みがちな時に、ネガティブ思考にならないためには？ 今回は、つのだデンタルケアクリニック院長、歯科医師で選択理論心理士...
［前編］物事をポジティブに捉える力を身に付けるためには？コツはゲーム...
春の陽気に反比例するように気分が落ちてしまう。いわゆる、五月病に悩む方は多いのではないでしょうか？ 今回は、つのだデンタルケアク...
汗ばむ季節到来！香りを味方につけて、リフレッシュする方法を紹介します...
日差しが強くなってくると、なんとなく気持ちが浮きたつもの。ちょっと気は早いけれど、連休が楽しみになったり、どこへ出かけようかと考...
ケアしていますか？キレイでいるためにも若いうちから考えたい歯科ケアに...
自分の歯とは、できれば一生良い状態で付き合っていきたいもの。 口腔内の状態は、キレイでいるためにもとても重要です。 今回は、若い...
［心理テスト］あなたの選ぶお花で自分のタイプがわかる？直感で選んでみて！
自分って実はどんなタイプで、どんな仕事があっている？？ 自分でもなかなか分からない自分自身について、公認心理師でフラワー心理セラ...
［前編］大人の歯列矯正って手軽にできる？子どもの矯正と大人の矯正の違...
大人になってからの歯列矯正は子どもの頃にするより大変って聞いたけど、本当？手軽にできる矯正ってあるの？ 今回は、２回に渡り、大人...
あなたの最強のカラー知ってる？「わたしカラー」の見つけ方と活用方法伝...
新年度、環境や職位が変わると気合が入る一方、やはり緊張することもありますよね。 また、自分は変わらなくても顔触れが変わって、ちょ...
あなたはどのタイプにあてはまる？タイプ別春の不調を香りで癒すセルフケ...
春は新しい年度の始まり。うれしいことがある方も、いつも通りの春の方も、なんとなく気持ちが浮き立ったり、心機一転したくなる時期でし...
季節の変わり目は、心身共に不調になりがち。この時季を元気に乗り切るた...
季節の変わり目は、心身共に不調になりがち。 今回は、この時季を元気に乗り切るためのアドバイスについて、公認心理士の芙和せら様にお...
五月病って4月にもやってくるの？五月病について、新見正則医院、院長新見...
新生活に慣れた頃にやってくる不調…これってもしかして五月病？ 今回は、五月病について、新見正則医院の院長の新見先生にお話を伺いま...
しんどいかなと思った時におすすめ！色の効果を上手に取り入れて新生活を...
「いつも笑顔でいたい！」そんな風に思っていても、疲れが出てきたり、しんどさが募ってくるときもあるもの。 もちろん、食生活や運動に...
［星占い］自分はどんな職業があっている？何をがんばればいい？星座別、...
自分にはどんな仕事が合っていて、何をがんばればスキルや収入がアップするんだろう…と悩まれる方は多いと思います。 今回は、占い師の...
いろいろな新しいことが始まる季節は、運気も味方につけたい！簡単風水で...
いろいろな新しいことが始まる季節は、運気も味方につけたい！ 今回は、占い師の結心先生に、風水を使った職場での運気UPについてお話...
［簡単］風水を使った自宅での運気UP！実はとても重要なポイント、自宅の...
いろいろな新しいことが始まる季節は、運気も味方につけたい！ 今回は、占い師の結心先生に、風水を使った自宅での運気UPについてお話...
頭痛を起こさないために自分でできるセルフケアってある？快適に春を過ご...
春は寒暖の差が激しく天気も変わりやすいため、また、新しい生活へのストレスもあって、頭痛が起きやすくなったり、気分もアップダウンし...
大人になった今だからこそ学びたい！英語の学び方、新見正則医院の院長、...
英語の勉強に挫折することは珍しいことではなく、むしろ多くの人が経験していることです。 今回は、大人になった今だからこそしっかり学...
新生活に向けた片付けや引っ越しについて、整理収納アドバイザーてらださ...
新しい季節を迎えるには、新しい環境から。 今回は、新生活に向けた片付けや引っ越しについて、整理収納アドバイザーのてらだあさこ様に...