春の不調は更年期のせいかも？セルフケアで睡眠の質や呼吸を整えよう
春に何となく増える不調。 ストレスのせい、不安定な気候のせい、それとも・・・更年期が近づいているせい？？ おすすめのセルフケアっ...
【占い師が解説】新生活の部屋選びは風水が重要！窓から見える景色と運気...
進学や就職、転勤、結婚などにより、引っ越しを考えられている方も多い時期。 家賃、最寄り駅、駅から徒歩何分、近くにスーパーやコンビ...
関節の痛みと冷えって関係あるの？整形外科院長前田先生にお伺いしました
寒さで指の関節の痛みが増した、と感じられている方も多いでしょう。 動かすたびに痛むような場合、周りにはなかなか伝わらなくてもご本...
【春のワンカラーネイル】ショートネイルにも！クリームオレンジが可愛い！
可愛いネイルが好きで、色もピンクやパステルカラーにしたり、アートやパーツもたくさん乗せてキラキラにしてたけど、もう少し落ち着いた...
【上品ネイル】ビビッドピンクとグレーにフラワーアートで大人っぽく
いつもはおまかせのネイルデザインばかりなんだけど、たまには指先に自分の好きな色を乗せてみたいな。 でもグレーのネイルって手がくす...
［星座占い］２０２６年３月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２６年３月の私の運勢は？？ 気になる３月の運勢について、蓮季...
［星座占い］２０２６年３月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーアイ...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２６年３月の私の運勢は？？ 気になる３月の運勢について、蓮季...
今年は飛散拡大？今日からできる花粉症予防の５つの行動を草ヶ谷院長にお...
地域によっては例年以上の飛散が予測されています。 症状の特徴や日常生活でできる工夫、そして最新のガイドラインに基づいたお薬の選び...
「花粉症じゃない人」も花粉を避けたほうがいい？クリニック院長小倉先生...
花粉症に悩む人は多いと思います。 今年も飛散量は多いと聞くと、うんざりしますよね。 どんな対策が重要？おすすめの治療は？ 金沢駅...
冬の乾燥はチャンス！保湿と肌質改善を始める、美容のための「仕込み期間」
夏に向けた準備を今から・・・といっても、先のことすぎてピンと来ないかもしれません。 ですが、キレイになるには時間も必要ですし、タ...
更年期と季節の変化って関係あるの？クリニック院長の中澤先生に伺いました
せっかく暦の上でも春になったのに、なぜか不調・・・何が原因なの？ 季節の変化と更年期の関係って？？ なかざわ腎泌尿器科クリニック...
【大人艶ネイル】シックなボルドーにピンクのラインアートで魅せる指先
いつもはアートやパーツをたくさん乗せるネイルデザインが好きなんだけど、パーツは使わずに、シンプルだけど個性的なネイルデザインって...
【大人ニュアンスネイル】カーキカラーとマグネットで魅せる上品な指先
ピンクが大好きで、ネイルカラーもメイクもピンクばかり！だって可愛いだもん！！ でもたまにはシックな雰囲気にもしてみたいな。ピンク...
フレネミーとは？友達なのに敵？心をすり減らさない対策をしよう
一緒にいると、楽しくないわけじゃないのに、なんか疲れる。 その子から電話がかかってくると、一瞬身構えてしまう。 ・・・それ「フレ...
マウントする人の心理は？距離の取り方３ステップで対応しよう
友達からの近況報告が、自慢なのかただの世間話なのかわからずモヤっ・・・こんな経験ありませんか。 「これって私が考えすぎ？それとも...
花粉症でつらいときは「自分をいたわる時間」を大切にして春を乗り切ろう！
花粉が飛ぶ時期・・・・薬を使用する、病院で治療を受けることも重要ですが、一度食生活を見直してみませんか？ 近畿大学産業理工学部非...
ヒートショックにならないためには？具体的対策をクリニック院長の中澤先...
気温差による体へのダメージ、ヒートショック。 大きな事故につながることもあり、この時季は注意が必要です。 家の中で危ない２か所と...
指の関節がこわばるのはなぜ？適度なストレッチやテーピングによるセルフ...
冬になり、指の関節に痛みや変形を感じている方はいませんか？ セルフケアとしては、ストレッチやマッサージもありますが、テーピングで...
【大人の冬ネイル】おすすめ！赤チェックと艶フレンチで個性的に可愛く
手が大きくて、爪はキレイに見せたいけど、目立たない落ち着いたネイルカラーを選びがちな私。 たまには少し冒険してみたいけれど、手の...
【大人バレンタインネイル】とろけそうなチョコレートカラーでキュートに
今までネイルデザインを意識したことはなかったけれど、 せっかくのバレンタインだし、チョコレートを渡すときのネイルにもこだわりたい...