食欲はあって当たり前！ダイエットを考える上で欠かせない食欲との向き合...
ダイエットをしたいのに、食べたいものがたくさん。 我慢するにも限界があり、食欲がコントロールできたらいいのに…と思う経験は誰しも...
【心理テスト】不思議な＜虹色の種＞あなたはどこに植えますか？～あなた...
自分自身でも、気づけないこともある、心の中にある願望。 心理テストでわかっちゃうかも！ 新しい一年は、自分の心の中の願望をかなえ...
緊急避妊薬(アフターピル)どんな人が使えて、どんな時に使えるの？使えな...
2023年11月28日より、全国の薬局で試験的に販売が開始された緊急避妊薬(アフターピル)。 どんな人が使えて、どんな時に使える...
【４０～５０代ネイルデザイン】指先からあたたかさを感じる？ゴールドと...
暖冬とは言え、寒さ厳しい今日この頃、こんなに手先まで冷たくなってしまいがちですよね。 今回は、寒い冬でもあたたかな気持ちになるよ...
この冬を元気に乗り切るために。専門家がすすめる、家をクリーンに保つた...
寒いとどうしても屋内での活動時間が増えますよね。 外と中の寒暖差があり、室内の空気が乾燥する冬は、体調を崩しがちに。 今回は、屋...
新NISAを使わないと損って本当！？どう活用すればよい？今知りたい新NISA...
いよいよ今年より新しくなったNISA。 「どういうところが変わって、どんなメリットがあるの？」 「今更聞きにくいけど、そもそもN...
月経に不順やトラブルを感じられている方は、陰陽五行に基づいたケアをし...
多くの女性が悩む、さまざまな月経トラブル。 月経に不順やトラブルを感じられている方は、陰陽五行に基づいたケアをしてみませんか？ ...
陰陽五行説と五臓の考えって知ってる？五行と五臓につながりで自分の不調...
漢方の考えの基本ともなる、五つの元素から成る「五行説」と、陰と陽の二つの要素で自然界のものを捉える「陰陽説」、この二つを元にした...
【４０～５０代ネイルデザイン】シックなネイビーにちりばめたラメが輝く...
いつもの定番はベージュやピンクだけれど、たまには違うネイルデザインにしてみたい。 そんな時は・・とおススメネイルデザインについて...
２０２４年『自分に自信を持つため』に香りを利用してココロとカラダを軽...
新しい年が始まりますが、より良い年にしたいと皆さん思われると思います。 ステキな一年にするため、香り(アロマ)を使った開運のポイ...
【もう一度漢字見直し隊】読めるだけで仕事が捗る！？ビジネスで頻出する...
仕事をしている中で日常的に使っている言葉はたくさんありますよね？ 言葉としては理解しているけれど、漢字で書かれると自信がない・・...
高難易度クイズ【色探し】あなたはすぐに見つけられましたか？４つの中の...
【色探し】この中に１つだけ違う色があります。どの色が違うかわかる？ すぐにわかった人！？少し時間がかかった人！？あなたはどちらで...
「生理さえなければ」と思ったことありませんか？つらい生理・・快適に過...
生理のある女性の半分以上に多かれ少なかれある、さまざまな不快症状。 中には1ヶ月のうち、体調が良いのは生理後1週間だけで、後は何...
【もう一度漢字見直し隊】あれ？どっちだっけ？読み方に迷ってしまったら...
突然「これなんて読むんですか？」と後輩に聞かれて「え？わからない・・（汗）」 そんな時、あなたはどうしますか？ 大人になってから...
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。肩こりや腰痛ってどうして起...
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。 この時季はつらい・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、肩こりや腰...
【４０～５０代大人ネイルデザイン】深みレッドにゴールドが映える！眩し...
大人だって、可愛くなりすぎないネイルデザインを楽しみたい！ 今回は華やかで目を引く印象的なネイルについて、atelier Bel...
たかが冷えと侮ることなかれ。冷えの原因や対策、注意点について、看護師...
冬になり、寒さが本格的になると、手足が冷えてつらいという方も多いと思います。 たかが冷えと侮ることなかれ。 今回は、冷えの原因や...
【もう一度漢字見直し隊】意外と読めないこの漢字！動作を連動して読み方...
え？これなんて読むんだっけ？とか、読めたはずなのに・・おかしいな？ 日々の生活でそんな漢字に出会うこと、多くありませんか？ 大人...
【もう一度漢字見直し隊】この漢字、自信を持って読めますか？大丈夫！な...
わかっているつもりでも、いざという時に自信がない・・。 そんな言葉、ありませんか？ 大人になっての読み間違いは、相手にとっても指...
［星座占い］２０２４年１月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPア...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２４年１月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、...