シワを予防する？！美肌にもマンゴーを取り入れて欲しい。マンゴーに含ま...
みんな大好き、マンゴー。 甘くジューシーで、香り高いマンゴーは、一口食べるだけで、南国の風景が目に浮かぶような贅沢な味わいをもた...
いろいろな髪形は、楽しめるうちに楽しむべし！美容師の私が伝えたいこと。
いつまでも美しい髪でいたいという方は多いと思います。 今回は、株式会社PLAS Wamの代表取締役で敏感肌用のスキンケアの開発に...
［簡単］骨強エクササイズで貯筋しよう！健康で美しくいるためには『骨を...
いつまでも若々しくキレイでいるために大切なことは？ 今回は、トレーナーとして活躍される関口さまに、意識すべきポイントとおすすめの...
空間の雰囲気は香りでも変わる！？香りを取り入れて居心地の良い空間づく...
引っ越しや模様替えなどは、手間も費用も掛かって大変。でも、いつもの部屋でも気分転換をしたい・・・なんてタイミング、ありますよね。...
みんなマスクはつけている？外してる？マスクをするべきポイントを訪問看...
マスクを外しても良いといわれても、周りはマスクをしている人が多い。 今回は、訪問看護ステーションを運営され、新型コロナウイルス在...
［ネイルデザイン］決め手は、薬指のリングアート。プリムローズピンクで...
大人っぽい指先や上品な指先にした方へ。プリムローズピンクを使用したネイルデザインについて、atelier Belle 店長ayu...
［ネイルデザイン］グリーン×ピンクの桜餅カラーにゆるっとお花デザインを...
手書きのお花をあしらったデザインをatelier Belle 店長ayumiさんに伺いました！ グリーン×ピンクにお花デザインを...
［ネイルデザイン］イエべさんにおススメ！イエローが入ったくすみグリー...
イエローが入ったくすみグリーンでカワイイデザインを、atelier Belle 店長ayumiさんに伺いました！ イエベさんにお...
あなたは良い姿勢？悪い姿勢？そもそも「良い姿勢」って何？まっすぐ立っ...
キレイであり続けるために重要なもののひとつ、姿勢。 自分の姿勢が正しいのかそうでないのか、なかなか難しいですよね。 今回は、良い...
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てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、今月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...
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おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、今月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...
無意識のクセが教えてくれる不調のサイン。そのクセはもしかしたら疲れて...
ハードな仕事、家族の急病。こんなわかりやすいトラブルの後には、疲れを感じやすいもの。 でも、じわじわと溜まる疲れは意外と自覚しづ...
新入社員の方に多い、五月病ってどんなもの？特定社会保険労務士としての...
新しい年度が始まり、仕事にも慣れ、ようやく落ち着いてきた頃に起こりやすいのが五月病です。 今回は、特定社会保険労務士としての観点...
口臭や口元が気になる。マスクを外す時期だから考えたい口元のケアについ...
マスクを外す機会が増えてくると、口元の状態や口臭など、いろいろなことが気になりますね。 今回は、マスクを外す時期だから考えたい口...
［後半］キムチ好きの方！朗報です！ボディラインに悩む方にとって嬉しい...
前回は漬物に含まれる食物繊維についてお話しましたが、今回は身近なキムチと注目株のすぐきについてお話したいと思います。 キムチを食...
［前編］知っていた？漬物は現代に不足しがちな栄養素を摂取できるポテン...
漬物というと、ひと世代前の人が好きな食べ物と思う方も多いかもしれません。 健康意識の高い方にとっては、塩分過多の原因と、敬遠され...
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気分が落ち込みがちな時に、ネガティブ思考にならないためには？ 今回は、つのだデンタルケアクリニック院長、歯科医師で選択理論心理士...
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春の陽気に反比例するように気分が落ちてしまう。いわゆる、五月病に悩む方は多いのではないでしょうか？ 今回は、つのだデンタルケアク...
汗ばむ季節到来！香りを味方につけて、リフレッシュする方法を紹介します...
日差しが強くなってくると、なんとなく気持ちが浮きたつもの。ちょっと気は早いけれど、連休が楽しみになったり、どこへ出かけようかと考...
ケアしていますか？キレイでいるためにも若いうちから考えたい歯科ケアに...
自分の歯とは、できれば一生良い状態で付き合っていきたいもの。 口腔内の状態は、キレイでいるためにもとても重要です。 今回は、若い...