ダイエットにはやっぱり運動！？そんなに食べているつもりはないのに、体...
ご飯を食べる量も、生活も変えていないはずなのに、なぜか右肩上がりに増える体重…。 「ほんの少しずつ増えるので、あまり気に留めてい...
シミの元として嫌われがちなメラニン。実は、大切な働きをしています。
シミといえば「メラニン」という言葉が思い浮かぶという方も多いのではないでしょうか？ 「メラニンがシミをつくる原因！」ということで...
紫外線を浴びるとシミができるのはナゼ？メラニンがつくられる仕組みとシ...
今回は、最も多くの女性が悩む、紫外線の影響によってできてしまうシミについてお話ししたいと思います。 メラニンがつくられる仕組み ...
「キレイ」のための掃除人「スカベンジャー」のチカラで、体内からピカピ...
『活性酸素』という言葉は、皆さん聞いたことがあると思います。 私たちが酸素を吸って生活する以上、必ず発生してしまう反応性の高い分...
鼻毛は天然のマスクだったの？？鼻毛は抜くではなくトリミングでケアして！
多くの女性は、いわゆる「ムダ毛」の処理に気を使っていますよね。 脇、すね、二の腕など、部位はさまざま。 顔の産毛を処理したり、眉...
秋の肌は、くすみがち。基本的なスキンケアを「しっかり」が美肌への近道
「なんとなく使っていたファンデーションの色が合わなくなった」 「肌あれはしてないのに、なんだかパッとしない」 こんな時は、肌の『...
メリハリ美ボディには筋トレだけじゃなく柔軟性も必要！筋肉をつけて柔軟...
筋トレやストレッチなど、「体を鍛える」ことが大ブームですね。 最近は、InstagramやTwitterなどのダイエット成功写真...
1度できてしまったシミを消すのはとても大変！シミを作らせないことが大切...
一度できてしまったシミを消すのは、とても難しい。 つまり、最も有効なシミ対策とは「シミを作らせないこと！」、これに尽きます。 今...
くさっ！汗が臭い！？無臭なはずの汗がにおう原因は「悪い汗」！「良い汗...
暑い日が続き、ほんの少し動いただけでも滝のような汗…。 メイクが落ちたり、服にしみたりするのも気になりますが、一番気になるのは、...
美白化粧品＝肌を白くするという意味ではない！？シミやくすみを防ぐ効果...
シミが気になったとき、ついつい頼りにしてしまうものといえば「美白化粧品」ではないでしょうか？ 美白化粧品って、成分も製品もたくさ...
知っていた？？暑さとともに口臭が強くなる！？夏に口臭が強くなる原因と...
梅雨が明け、熱中症に対する注意がテレビから聞こえない日はないくらい、暑い日が続きますね。 水分補給や、夏バテにならないよう、食事...
おすすめ！紫外線の強いこの季節の朝ごはんにプラスワン！体の内側からも...
気持ちよく晴れた日に、山や海やプールなどで、思いっきり外で遊ぶ。 普段の嫌なことも何もかも忘れて、頭をからっぽにして楽しめるのっ...
日焼け止めを塗り忘れがちなパーツは9か所もある！！うっかり日焼けになら...
太陽の光は日に日に強さを増し、日焼け対策に気をつけているという方も多いと思います。 「顔は日焼け止めも塗るし、上からメークもする...
目立つ毛穴、どうにかしたい！夏の正しい毛穴ケア方法
湿度と気温が高いこの時期は、なんだかお肌もスッキリしません。 ベタベタして、メイクもくずれやすく、なんとなく憂鬱な気分に・・・中...
梅雨時期の憂鬱は「季節性うつ」かも！？季節性うつの原因と対処法について
じめじめした空気に、スッキリしない空模様…。 傘がいるかいらないかを考えるのも、雨が降りそうだからお気に入りの靴を履いて出かけら...
どちらがお肌にいいの？紫外線吸収剤と散乱剤のメリット・デメリット。
ノンケミカルで選ぶのはSTOP！吸収剤と散乱剤は正しい知識で賢く使い分けましょう。 暖かくなり、日差しを意識するようになると、気...
梅雨時期におすすめ！自律神経の乱れを整える入浴方法とは？
気温が上がってくると、入浴が面倒になり、シャワーで済ませるという方も居るのでは？ しかし、１日に１回湯船にきちんと浸かることで、...
口臭の悩みにはガムより唾液！口臭の原因と唾液の働き
お口のニオイ、唾液で解決できるかも？！唾液って、実はこんなに凄いんです！ 悩んでいる方が非常に多い問題、口臭。 「素敵だな」と思...
うっかり日焼け、後悔よりもアフターケア！日焼け後のケア方法と注意点
梅雨時期の雲の合間からも、じりじりとした日差しを感じる今日この頃。 紫外線対策を万全に・・・と、今さらここでいうまでもなく、皆さ...
梅雨時期の体調不良。原因は「気圧」だけじゃない！「カビ」も原因のひと...
梅雨入りして雨の日が続くと、なんだか気分も体調も下降気味・・・。 「ここかしこ 痛み体は 梅雨にいる」なんて川柳にも歌われるとお...