運動を活用して疲れとサヨナラ！慢性疲労の解決法についてクリニック院長...
「どうやっても疲れが取れない・・・！」 さまざまな原因で起こる慢性疲労。 どうやったら疲労感とさよならできる？！ 今回は、慢性疲...
内科医の視点で見た「疲労」とは？仕組みと対処をクリニック院長の澤口先...
きちんと眠っているはずなのに疲れが取れない・・・。 いつも体や頭が重い気がする・・・。 こんな悩みを持っている方も多いのではない...
肩の痛みは四十肩のせい？原因と正しい対処法についてなか整形外科理事長 ...
何となく肩を動かすと違和感があったり、痛みがあったり。 まさか四十肩・・・？と思っても、自身が30代だとちょっと受け入れがたかっ...
においとメンタルが関係あるって本当？自分では気づきにくい「においケア...
夏になると気になるのがにおい。 例えば汗をかいた後に電車やエレベーターなど、他人との距離が近づく機会があると、自身がにおっていな...
ダイエット３日坊主になってない？継続する５つのコツをお教えします
海に行くまでにダイエット・・・などを決めても、なかなか続けられない・・・ ダイエットの決意をしても、継続がいちばん難しいですよね...
夏バテになりやすい人・なりにくい人はいるの？クリニック院長の柏木宏幸...
暑い日が続き、毎日疲れを感じてませんか。 「夏バテかな・・・」と思う方も多いでしょう、ですが夏バテって具体的には何を指すのでしょ...
歯茎が黒くなったらどうすればいい？歯茎のトラブルについて、いしはた歯...
歯を白くしたり、虫歯を治したり、歯のトラブルの解決方法はイメージしやすいとは思いますが、歯茎に関する悩みも歯医者さんに相談してい...
ガミースマイルをなんとかしたい！原因と対策について、いしはた歯科クリ...
笑顔が魅力的なのは分かっているけど、目立つ歯ぐきが気になって、笑顔がつくりづらい・・・ こんな悩みを抱えている方はいませんか？ ...
膀胱炎になったらどうすればいい？予防策とセルフケアについて林外科・内...
女性がかかりやすいといわれる膀胱炎。 特に夏場に増えるともいわれていますが、どうして？ 膀胱炎にかかるとどんな症状があって、どう...
夏バテに「なりやすい人」と「なりにくい人」がいるって本当？医学博士の...
夏になると食欲が落ちたり、だるさが抜けなかったり・・・それは「夏バテ」のサインかもしれません。 今回は、夏バテの代表的な症状や原...
汗・皮脂・ニキビをなんとかしたい！暑い季節の顔や体のケアについてLIKKA...
汗、皮脂、ニキビ・・・暑い時季に起こりやすい肌トラブル。 夏だから仕方ないって思っていませんか？ 夏の肌トラブルについて、LIK...
口臭を何とかしたい！暑い季節のオーラルケアについてヨコデンタルクリニ...
夏は気温が高くなり、体の水分が失われやすくなる季節。 実は口腔内も影響を受けやすく、適切なケアを怠ると虫歯や歯周病、口臭の原因と...
外見至上主義「スペ１２０」痩せ信仰に振り回されてない？大切なのは「生...
「あの子はスペ125らしい、めっちゃ細くてかわいい！」 「スペ120達成したー」 「現在スペ116・・・120まであと少し、ガン...
豆腐で夏バテ対策できるって本当！？栄養素をバランス良く含んだ豆腐の魅...
暑いと食欲がなくなり、夏バテ・・・となってしまう方は多いのではないでしょうか？ 美味しいからといって、冷たいジュースやアイスばか...
【熱中症対策】水分摂りすぎは良くないって本当？SO.グレイスクリニック院...
今年の夏も、猛暑が予想されています。 熱中症を気にされている方も多いと思いますが、実際に何をどうすればいいのかわからない方も多い...
紫外線対策は一年中必要って本当？紫外線が与える影響と具体的な対策につ...
紫外線対策は1年中必要なのはどうして？ 紫外線を浴び過ぎると、どんなリスクがあるの？ 今回は、浅草橋西口クリニックMo副院長の峯...
熱中症って曇りや夜でもなるの？予防と対策について林外科・内科クリニッ...
今年は、梅雨が明けていない地域も多い中、猛暑が続き、連日のように、「熱中症に注意」「熱中症予防」などと報道されています。 そもそ...
めまいと立ちくらみって違うの？ めまいを防ぐには生活習慣を見直すことが...
急に立ち上がった時に「ふわっ」と目の前が揺れる。 時折り「ぐるぐる」と地面が回るような感覚が押し寄せる。 20〜40代の女性に多...
【紫外線対策】手遅れになる前に！血流を促して紫外線に負けない肌を育て...
夏だけのケアはNG！ 梅雨時季も油断は禁物なんです。 今回は、気を付けたい紫外線対策について、株式会社Jのセラピストである内田優...
肌と傷跡には、紫外線をカットする絆創膏で「目立たせない紫外線ケア」を...
傷跡がシミのように茶色く残ってしまった・・・と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 「傷跡だから仕方ない」とあきらめているか...