外見至上主義「スペ１２０」痩せ信仰に振り回されてない？大切なのは「生...
「あの子はスペ125らしい、めっちゃ細くてかわいい！」 「スペ120達成したー」 「現在スペ116・・・120まであと少し、ガン...
豆腐で夏バテ対策できるって本当！？栄養素をバランス良く含んだ豆腐の魅...
暑いと食欲がなくなり、夏バテ・・・となってしまう方は多いのではないでしょうか？ 美味しいからといって、冷たいジュースやアイスばか...
【熱中症対策】水分摂りすぎは良くないって本当？SO.グレイスクリニック院...
今年の夏も、猛暑が予想されています。 熱中症を気にされている方も多いと思いますが、実際に何をどうすればいいのかわからない方も多い...
紫外線対策は一年中必要って本当？紫外線が与える影響と具体的な対策につ...
紫外線対策は1年中必要なのはどうして？ 紫外線を浴び過ぎると、どんなリスクがあるの？ 今回は、浅草橋西口クリニックMo副院長の峯...
熱中症って曇りや夜でもなるの？予防と対策について林外科・内科クリニッ...
今年は、梅雨が明けていない地域も多い中、猛暑が続き、連日のように、「熱中症に注意」「熱中症予防」などと報道されています。 そもそ...
めまいと立ちくらみって違うの？ めまいを防ぐには生活習慣を見直すことが...
急に立ち上がった時に「ふわっ」と目の前が揺れる。 時折り「ぐるぐる」と地面が回るような感覚が押し寄せる。 20〜40代の女性に多...
【紫外線対策】手遅れになる前に！血流を促して紫外線に負けない肌を育て...
夏だけのケアはNG！ 梅雨時季も油断は禁物なんです。 今回は、気を付けたい紫外線対策について、株式会社Jのセラピストである内田優...
肌と傷跡には、紫外線をカットする絆創膏で「目立たせない紫外線ケア」を...
傷跡がシミのように茶色く残ってしまった・・・と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 「傷跡だから仕方ない」とあきらめているか...
梅雨も穏やかに過ごしたい！美容と心のセルフケアについて精神科専門医の...
梅雨になると、なんとなく心が沈んだり、イライラしやすくなったりする・・・そんな経験はありませんか？ 実は、心の状態は肌や身体の調...
フェイスラインをスッキリしたい！表情筋エクササイズについてきみえ歯科...
スッキリしたフェイスラインって憧れますよね。 口周りの筋肉のトレーニングで、キレイなフェイスラインを目指しませんか？ 今回は、き...
シャープなフェイスラインにするには？姿勢の重要性についてきみえ歯科院...
フェイスラインをシャープにしたい・・・と思ったときに、顔のエクササイズをおこなうことは重要です。 ですが、実はやみくもにエクササ...
避難所での熱中症に注意！災害時の熱中症対策は水分補給と体温を下げるこ...
今年も暑い夏となりそうですね。 普段の生活でも熱中症対策は必須ですが、災害が起こったときなど、通常とは違う環境に置かれたときは、...
夏になってからじゃ遅い！？今すぐ始めたい紫外線対策についてLIKKAスキン...
最近は、夏の紫外線ケアをしていないという方は少ないと思いますが、実は紫外線ケアは年中必要なのです。 今回は、紫外線対策や焼いてし...
めまいってどうして起こるの？めまいの種類と原因を知ることが大切です。
めまいに悩む女性は多いのではないでしょうか？ 実はめまいは、軽いエクササイズやストレッチ、生活習慣の見直しなどで改善できる可能性...
五月病ってどういうもの？規則正しい生活を送ることがおすすめの対策です。
楽しかった連休もあっという間に終わり、戻ってきた日常・・・。 なんか疲れる、やる気が出ない・・・と思っている方は、もしかすると五...
紫外線や日焼け対策のおすすめは？SO.グレイスクリニック院長の近藤惣一郎...
塗る日焼け止め、飲む日焼け止め、サングラスや帽子、日傘など、巷には紫外線対策グッズがたくさん。 どれをどう使って紫外線対策をする...
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鉄不足が美容トラブルの原因って本当？「鉄活」について広島ステーション...
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花粉症が落ち着いてきた季節ではありますが、まだまだくしゃみに悩まれている方が多いのではないでしょうか？ 花粉症のケアや風邪などの...