冷えと肩こりの関係は？秋冬におすすめの温活習慣を整形外科医が解説
10月〜11月になると朝晩の気温がぐっと下がり、「手足が冷える」「肩がこる」「何だか体がだるい」「寝つきが悪い」といった不調を感...
２０２７年を幸運な年に！１２星座別の開運アクションとビジョンマップ作り
11月は、星読みの観点から見ると「直感力が冴え渡り、来年以降の目標や理想のイメージ（ビジョン）をクリアにしていく準備の月」です。...
［星座占い］２０２６年１１月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーフ...
11月に入り、季節が本格的に深まるなか、「今月の自分の運勢はどうなる？」「恋愛や仕事で意識することは？」と気になっていませんか？...
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挑戦が怖いと感じたら？経験者が語る不安を乗り越えて一歩踏み出す方法
「やってみたいけれど失敗するのが怖い」「今さら始めても遅いのではないか」と、一歩を踏み出す足がすくんでしまうことはありませんか？...
冬季うつの原因は？頑張りすぎを示す５つのサインと受診の目安を精神科医...
セルフケアを続けても調子が戻らないとき、気づかないうちに心身に無理が重なっていることがあります。 精神科医・心療内科医・臨床心理...
秋に気分が沈みやすいのはなぜ？不調を和らげる５つの工夫を精神科医が解説
朝晩が涼しくなり過ごしやすくなる一方で、「理由のわからない気分の落ち込み」「体が重くだるい」といった不調を感じていませんか？ 精...
「生命線が短い＝短命」は本当？込められたエネルギーを読み解く｜小月ほ...
ふと「私の寿命って何歳だろう？」「あと何年こんな風に暮らしていけるのかな？」と少し不安に思ったことはありませんか？ 昔からある、...
【１２星座別】開運ヘアカラー！運気を引き寄せる髪色を占い師が教えます
10月20日の「頭髪の日」にちなみ、「秋に向けて雰囲気を変えたい」「新しい自分に出会いたい」と考えている方も多いのではないでしょ...
残り３か月をどう過ごす？数秘術で紐解く２０２７年の運勢と開運行動
今年も残りあと3か月。 「今年はどんな1年だったかな？」「年末に向けて何を準備すればいい？」と振り返りや来年の運勢が気になる季節...
結婚線の枝分かれは離婚のサイン？パターン別の読み解き方｜小月ほのかの...
パートナーとの関係性に行き詰まった時、ついつい占いを確認してしまいませんか？ 「私、結婚できるのかな？」「結婚願望はないけど結婚...
将来の不安を解消したい！キャリアの棚卸しと失敗しない学び直しのコツ
「会社を辞めるほどではないけれど、このままでいいのかな・・・」と、仕事や将来に漠然とした不安やモヤモヤを抱えていませんか？ 30...
「嫌われたくない」から卒業！自分を犠牲にしないコミュニケーション術
「本当は行きたくないのに断れない」「場の空気を優先して本音を言えない」など、「嫌われたくない」という思いから人付き合いに疲れ果て...
「嗚咽」はオエッじゃない？知っているようで間違えやすい言葉を文化庁の...
普段何気なく使っている言葉の意味を正しく理解していますか？実は本来は違う意味で覚えていた例が多かったということが最新の文化庁調査...
高濃度乳房（デンスブレスト）とは？乳がんリスクと受診のサインを医師が解説
「胸に違和感や痛みがある」 「検診で高濃度乳房（デンスブレスト）と言われたけれどどうすればいい？」 など、乳房に関する不安や検査...
【ピンクリボン月間】４０歳からの乳がん検診と今日から始めるブレスト・...
10月のピンクリボン月間を迎えるにあたり、「乳がん検診はいつから受けるべき？」「普段からできるチェック方法は？」と疑問に思う方も...
【数秘術】２０２６年後半の運勢｜心と体のバランスを整える過ごし方
2026年後半はどんな運勢になる？どのように過ごせばいい？ 誕生日から割り出す数字で占う数秘術で心と体のバランスを整える過ごし方...
【秋のメンタルケア】頑張りすぎてない？心と体を整える呼吸法をヨガ講師...
仕事も家族のことも、できるだけきちんとやりたい。 そう思う人ほど、「まだ大丈夫」「私がやらなきゃ」と、自分の疲れを後回しにしてし...
［星座占い］２０２６年１０月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーヘ...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の2026年10月の運勢は？？ 蓮季先生に占っていただきました。 牡...
［星座占い］２０２６年１０月の運勢は？「恋愛」「全体運」「ラッキーヘ...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の2026年10月の運勢は？？ 蓮季先生に占っていただきました。 天...