3つの紫外線、A・B・Cの違いとは？ ～紫外線のはなし～
太陽光は生命にとって必要不可欠なものです。 植物の光合成にも必要ですし、殺菌効果や、また浴びることにより体内でビタミンＤがつくら...
女性の月に一度のブルーデーを快適に！女性ホルモンとの上手な付き合い方
今回のテーマはホルモンですが、ホルモン焼きのことではありません。 成長ホルモン、男性ホルモン、副腎髄質ホルモンであるアドレナリン...
冷えていると若いうちから肌悩みがあらわれやすい！？アンケートから見る...
つら～い冷えとお肌の悩みのアレコレ、実は切っても切れない関係なんです。 寒い時季になると、特に辛く感じる「冷え」。 しかし、「足...
足先が冷えて寝付けない…。そんなときはお風呂でストレッチ！
手足が冷えて辛い！そんなときはストレッチバス！これが意外とイイんです！ 毎日厳しい寒さが続く冬の時期。 こんなときは、ふだんは出...
ストレス、憂鬱、なんとなく不調…。そんなときは温冷バスでスッキリ！
寒いときに冷たい水なんて大丈夫？…これが意外と効果アリなんですよ。 寒い日が続くと、なんだか気分まで滅入ってくることはありません...
寒い季節は生理痛が特につらい…。そんなときはヒップバスがおすすめ！
生理がつらい、不安定というお悩みの方、「ヒップバス」でスッキリぽかぽか！ 毎月訪れる女性特有の悩み。寒い時期は、特につらい、しん...
足の疲れやむくみが辛い…。そんなときはフットバスが効果的！
足がむくむ、ブーツが履けない…そんなときにはこんなケアを試してみてはいかが？ 冬の悩みのひとつに、足のむくみを挙げる人も多いので...
ハワイで日焼け止め規制法が成立！いったい何がいけないの？
今年の7月3日、米国ハワイ州知事のDavid Ige氏が、オキシベンゾンとオクチノキサートを含む日焼け止めの販売や配布を禁止する...
江戸時代の化粧水ってどんなもの？～ビューティ今昔物語～
無類の化粧水好きといわれる日本人女性。 そもそも、欧米の女性にとって「化粧水」というと、通常はふきとり化粧水を指し、保湿用化粧水...
髪を傷める5つの原因！サラサラきれいな髪のためには。
美しい髪は、美人の絶対条件。 『女は衣装、髪かたち』なんていうことわざもあるとおり、美しい髪やヘアスタイルは、女性にとってはとて...
痩せるのに制限は関係ない?!簡単にできる！ダイエットで大切なこととは？
夏が近づき、薄着になると気になってくるのは、プロポーション。 二の腕、お腹、おしり、太もも、ふくらはぎ。 気になる部位は人によっ...
PAは高い方がいいの？～日焼け止めの表示について～
UV-Aを防御する能力を表すPA。 日焼け止めのパッケージを見ると、SPFと一緒に、「+」の数で表されています。 太陽光に含まれ...
SPFってなに？～日焼け止めの表示について～
特に紫外線が強くなってくるこの時期、紫外線対策を全く行っていない女性というのはあまりいないのでは、と思います。 帽子をかぶったり...
歯をキレイにしないと、メタボに？！歯周病菌が引き起こすリスクについて。
6月4日は、6(む)・4(し)にちなみ、1928年に虫歯予防デーとされました。 その後いくつかの変遷を経て、現在は6月4日から1...
あなたは何タイプ？知って賢く対策！日焼けの仕方から分かるお肌のタイプ
日焼けをすると赤くなる派？黒くなる派？スキンタイプを知って、効果的な紫外線対策をしましょう！ みなさんは自分のスキンタイプを知っ...
「しわを改善」が承認！そもそも「医薬部外品」って何？
薬用コスメや薬用化粧品、Medicated Cosmeticsなどと呼ばれる化粧品たち。 これらは、「医薬部外品」に該当する化粧...
夢みたいな話が実現するかも！？ 飲むだけで痩せる？！育腸のはなし
今注目の育腸や「痩せ型の腸内細菌」について、ちょっと耳よりな情報をお届けします♪ 私たちの腸に住む、1,000種類以上の細菌たち...
ストレスがお肌によくないって聞きますが本当？！
ストレス社会といわれる現代・・・。 「なんとなくお肌の調子が悪いなぁ。」 と思った時にストレスを疑ったり、雑誌やWebの美容情報...
アラフィフ世代の髪悩み、やっぱり？一番は「白髪」！～リサーチレポート～
何歳になっても髪は女の命だというのに・・・。 若い頃と比べてハリがなくなってきたり、ツヤがなくなってきたり、生え際には白いライン...
疲れ？擦りすぎ？目の下のクマは原因を知って対策が吉！
最近よく眠っているはずなのに、なぜか目の下にはクマが居座ったまま！･･･鏡にうつる自分の顔が不健康そうで、朝からどんより気分にな...