冬の乾燥はチャンス！保湿と肌質改善を始める、美容のための「仕込み期間」
夏に向けた準備を今から・・・といっても、先のことすぎてピンと来ないかもしれません。 ですが、キレイになるには時間も必要ですし、タ...
更年期と季節の変化って関係あるの？クリニック院長の中澤先生に伺いました
せっかく暦の上でも春になったのに、なぜか不調・・・何が原因なの？ 季節の変化と更年期の関係って？？ なかざわ腎泌尿器科クリニック...
花粉症でつらいときは「自分をいたわる時間」を大切にして春を乗り切ろう！
花粉が飛ぶ時期・・・・薬を使用する、病院で治療を受けることも重要ですが、一度食生活を見直してみませんか？ 近畿大学産業理工学部非...
ヒートショックにならないためには？具体的対策をクリニック院長の中澤先...
気温差による体へのダメージ、ヒートショック。 大きな事故につながることもあり、この時季は注意が必要です。 家の中で危ない２か所と...
指の関節がこわばるのはなぜ？適度なストレッチやテーピングによるセルフ...
冬になり、指の関節に痛みや変形を感じている方はいませんか？ セルフケアとしては、ストレッチやマッサージもありますが、テーピングで...
これって「しもやけ」？正しいケアと間違いケアを林外科・内科クリニック...
しもやけは子どもだけがなるものじゃない！ 冷えやすい大人の女性も要注意って本当？ しもやけケアについて、林外科・内科クリニック理...
寒くて関節が痛いのは加齢のせい？林外科・内科クリニック理事長の林裕章...
寒いと強くなる関節の痛み…悩まれている方はいませんか？ 林外科・内科クリニック理事長の林裕章先生による解説です。 寒くなると「節...
花粉が飛ぶと、食べ物で口の中がイガイガ。「花粉×食材」の組み合わせを知...
「花粉症の季節になると、なぜかリンゴで口がかゆい」「トマトを食べるとのどがイガイガする」。それは、気のせいではなく、花粉‐食物ア...
花粉基本対策「触れない・持ち込まない・早めに抑える」で早めの対策を！
病院に行きたいと思っても、仕事や家庭の事情ですぐに・・・とはいかない方もいるでしょう。 すぐに自分でできる花粉対策を中心に、５つ...
２０２６年も花粉が多い！？早めの備えでつらさを下げよう！
春が近づくと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみが気になりますよね。 花粉症ってなる人とならない人、症状にも個人差があるし、花粉の飛散量...
寒いと関節が痛くなるって本当？理由と対策についてクリニック院長の三河...
寒さや冷えの影響か、いつもより関節が痛む・・・という方はいませんか？ こんな時、冷やす・温める・・・どうすればいい？ サプリメン...
若い世代も他人事ではない「ヒートショック」生体機能を整えることが大切です
寒い季節、話題になる「ヒートショック」。 お年寄りだけが危険と思っているかもしれませんが、若い人にとっても注意が必要なのです。 ...
【ヨガ】冬バテでつらいときは簡単エクササイズがおすすめ！心と体をほぐ...
夏バテだけじゃなくて、冬バテがあるって知ってる？ 冬は夏とはまた違った理由で不調になりやすい時季なんです。 ヨガインストラクター...
粘膜が体を守るって本当？粘膜の整え方についてクリニック院長の髙橋先生...
なんだか体調が悪い。もしかして風邪を引いたかも。 そんな時は何に気を付ければ良い？ 感染症が増える季節に気をつけたい『粘膜』につ...
いちごで美肌になるの？ビタミンＣ・エラグ酸について解説します
真っ赤な見た目も可愛くて、甘酸っぱくておいしいいちごは、好きな果物ランキングでも常に上位にくる果物。 アイス、チョコレートなどで...
もしかしてワキガ？どうすればいい？原因とケアについてクリニック院長の...
自分のにおいが気になり、「もしかして、ワキガ？」と思っても、なかなか他人には確認しづらいものですよね。 知らぬ間に人に迷惑をかけ...
冷え対策におすすめの『陽ヨガ』とバランスの良い食事で寒い冬を乗り切ろう！
冷えは多くの女性にとってこの時季の悩みですよね。 どうして女性は冷えやすいのでしょうか。 また、どんなケアをすればいいのでしょう...
若い人もヒートショックになるの？対策について林外科・内科クリニック理...
この時季耳にする「ヒートショック」っていったいどういうこと？ 亡くなる人もいるって本当？！ 危険性や対策について、林外科・内科ク...
冬バテって誰でもなるの？対策とセルフケアについてメンタルクリニック院...
「夏バテ」はよく知ってるけど、「冬バテ」もあるの？！ その原因や対策、どうすればいい？？ 今回は「冬バテ」について、神谷町カリス...
【医師監修】流行期に賢く備える冬の体調管理についてクリニック院長の中...
学級閉鎖などの単語を聞く機会が増えていますね。 体調管理が気になる季節・・・どうすればこの冬を乗り切れる？ 今回は、なかざわ腎泌...