コラム
見た目が若い人ほど長生きする！？若々しさと長寿の関係について
あなたは実年齢よりも若く見られますか？それとも老けて見られますか？ 「若々しくありたい」ために、スキンケアやメークだけでなく、ヘ...
- キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部
キレイ研究室 編集部の記事一覧
サプリごはん
記憶力UPに血液サラサラ！さんまご飯で栄養もうま味もしっかり摂取！｜さ...
記憶力がUPするといわれるDHAや血液をサラサラにすると着目されるEPA、そしてさまざまなビタミン・ミネラルが含まれるさんま。 ...
ファミリー
子どもにも起こる！季節性うつ病(SAD)の症状と対策について
季節性うつ病とも呼ばれるうつ病の一種である、季節性情動障害(SAD：Seasonal Affective Disorder)。 ...
サプリごはん
オメガ3とオメガ9をしっかり摂取！脳にも美容にも◎！さんまのオイル煮｜さ...
秋の味覚を代表するさんまは、EPAにDHA、ビタミンAやD、鉄分やカルシウムといったミネラルも豊富で、育ち盛りのお子さまも、美容...
コラム
「ヒルドイドが美容にいい」は本当！？成分や効果は？～化粧品開発の視点...
皮膚の治療薬として皮膚科などで処方されている、血行促進・皮膚保湿剤ヒルドイドローションやクリーム。 本来は薬であるはずのヒルドイ...
コラム
雨や台風の日の憂鬱、体調不良…。原因は“気圧と自律神経”にありました！
雨の日や台風が近づくと、なんだか「だるい」「やる気が起きない」「眠くなる」･･･。 これらは日ごろ感じる“なぜだろう？”のひとつ...
エイジングケア
選ぶ基準は何？いつ使う？現代女性のハンドクリーム使用実態～リサーチレ...
必需品という人も多いハンドクリーム。実際のところ、どんな風に使ってる？今回も色々調べてみました！ 前回、現代女性の手肌のケアに対...
美は食から
さつまいものつるは栄養豊富なすごい食材！芋づるの驚きの栄養価について
芋づる、といわれても、どんな食材か、どうやって食べるのか・・・ 目にしたことも耳にしたこともなく、あまりピンとこないという方も多...
レポート
家事で手がカサカサ！ケアが後回しになりがちな手肌、みんなの悩みは！？...
メイクやファッションはきちんとしていても、手もとのケアはつい後まわし、という人もいるかと思います。しかし、意外と見られているのが...
レポート
あなたの腸内環境は良い？悪い？女性の腸内環境とお通じについて ～アン...
皆さんは「腸内環境」と聞くと、どんなことを思い浮かべますか？食生活、お通じの状態、肌や体の状態など、思い浮かべることは人それぞれ...
レポート
あなたの腸内環境ケア方法は何？腸内環境に対する女性の意識と実態 ～ア...
なんだかお腹がスッキリしない、なんとなく体や肌の調子が悪い、疲れがたまりやすい・・・。 こう思った経験はありませんか？ このよう...
レポート
アトピー性皮膚炎の子どもは秋生まれが多い！？生まれ月とお肌について
生まれ月といえば星占いや性格診断、相性診断などを思い浮べますが、生まれ月で自分の運勢傾向が分かるのなら、美容と生まれ月も何か関係...
ヘアケア
秋は抜け毛が多くなる！？抜け毛の原因と予防ケアのポイントについて
夏のうだるような暑さが和らぐと、味覚の秋、スポーツの秋の到来です。 豊富に並ぶおいしそうな食材に目移りしたり、清々しい気候の中で...
サプリごはん
アンチエイジング効果大のスーパーフード！ビーツのまるごときんぴら｜ビ...
鮮やかな赤紫色が印象的な、最近注目の野菜ビーツ。 食材には珍しいほどの鮮やかさにびっくりしますが、意外にも味はゴボウのような土の...
ヘルスケア
夏に起こる頭痛は温度差のせいかも！？夏の頭痛の原因と予防法
暑さに疲れているのか、熱帯夜のせいで眠りが乱れているせいか。 暑い時季は頭痛に悩まされる方が多いといわれています。 今日は、暑い...
紫外線
紫外線対策だけじゃダメ！？紫外線よりも強力な「近赤外線」のお肌への影...
日に日に、太陽の光を強く感じるようになるこの季節。 日傘、帽子、サングラス・・・そしてなんといっても日焼け止め！・・・と、UV対...
コラム
切れ毛、パサパサ、色褪せ…。紫外線の影響は髪にも！夏の髪ダメージ対策に...
紫外線が最も強くなる8月。 顔も腕も日焼け止めを塗っているので紫外線対策はバッチリ！と自信をもっているあなた！髪の毛のことを忘れ...
コラム
クーラー病でだるい、肩がこる…。夏は体を冷やす要素がたくさん！夏の冷え...
クーラーの効いた部屋、氷を浮かべた冷たいドリンク、かき氷にアイスクリーム… 現代を生きる私たちには、夏を快適に過ごせるアイテムが...
コラム
熱中症対策にスポーツドリンクや水はダメ？熱中症が起こる仕組みと脱水症...
猛暑が続くと、心配になるのが熱中症。 天気予報でも熱中症情報が出るようになり、耳にしない日はありませんよね。 お年寄りや小さい子...
紫外線
男性も子どもも油断禁物！紫外線対策をしないとハゲるかも！？
太陽光の影響で起こる「光老化」や、紫外線の影響でできてしまうシミやそばかす。 女性にとって、紫外線対策はもはや当たり前ですよね。...