「生理さえなければ」と思ったことありませんか？つらい生理・・快適に過...
生理のある女性の半分以上に多かれ少なかれある、さまざまな不快症状。 中には1ヶ月のうち、体調が良いのは生理後1週間だけで、後は何...
【もう一度漢字見直し隊】あれ？どっちだっけ？読み方に迷ってしまったら...
突然「これなんて読むんですか？」と後輩に聞かれて「え？わからない・・（汗）」 そんな時、あなたはどうしますか？ 大人になってから...
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。肩こりや腰痛ってどうして起...
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。 この時季はつらい・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、肩こりや腰...
【４０～５０代大人ネイルデザイン】深みレッドにゴールドが映える！眩し...
大人だって、可愛くなりすぎないネイルデザインを楽しみたい！ 今回は華やかで目を引く印象的なネイルについて、atelier Bel...
たかが冷えと侮ることなかれ。冷えの原因や対策、注意点について、看護師...
冬になり、寒さが本格的になると、手足が冷えてつらいという方も多いと思います。 たかが冷えと侮ることなかれ。 今回は、冷えの原因や...
【もう一度漢字見直し隊】意外と読めないこの漢字！動作を連動して読み方...
え？これなんて読むんだっけ？とか、読めたはずなのに・・おかしいな？ 日々の生活でそんな漢字に出会うこと、多くありませんか？ 大人...
【もう一度漢字見直し隊】この漢字、自信を持って読めますか？大丈夫！な...
わかっているつもりでも、いざという時に自信がない・・。 そんな言葉、ありませんか？ 大人になっての読み間違いは、相手にとっても指...
［星座占い］２０２４年１月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPア...
てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、２０２４年１月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、...
［星座占い］２０２４年１月の運勢は？「恋愛」「仕事・金運」「魅力UPア...
おひつじ座・おうし座・ふたご座・かに座・しし座・おとめ座の方の、２０２４年１月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、...
［表参道の父が贈る］これが新年開運法！正しい参拝作法が「神域」にアク...
毎年初詣に行くのを楽しみにしているという方は多いと思います。 しかし「正しい方法で参拝していますか」と聞かれると、「…？」となっ...
［大晦日～正月編］表参道の父が贈る！２０２４年をもっと素敵な年にする...
新しい年を、もっとステキな年にするためにはどうする？ 気持ちよく新年を迎えるための大晦日の過ごし方について、表参道の父としてメデ...
［バランスボールで全身運動］血流促進におすすめのバランスボールを用い...
手足の冷えを気にされている方は多いと思います。冷えの改善で重要なのは血流を良くすること。 今回は、血流促進におすすめのバランスボ...
【４０～５０代大人の冬ネイルデザイン】チェックアートもパーツ使いで大...
あたたかなニットやマフラーを連想させるせいか、寒くなると一層人気が高まるチェック柄・・・でも、大人ネイルに取り入れるのは難しい？...
九星気学で占う2024年の運勢「２０２４年の私はどんな感じ？」ひと足先に...
年末が近づいてくると、気になるのが来年の運勢ですよね。 「２０２４年の私はどんな感じ？」 今回は、ほの花先生に九星による２０２４...
高難易度【色彩テスト】この中に１つだけ違う色があります。あなたは、ど...
【色彩テスト】この中に１つだけ違う色があります。どの色が違うかわかる？ すぐにわかる？考える？チェックしてみて！ 答えは下にあり...
［もう一度漢字見直し隊！］いざ！という場面で恥ずかしい思いをしないた...
もしも自分が気づかないうちに漢字の読み間違いをしていたら・・（汗） 大人になっての読み間違いは、相手にとっても指摘しづらくそのま...
え？いつのまに！？「冷え」を感じていないのに起こり得る「かくれ冷え症...
冷えを感じることはなくても、冷え症になっていることもある？！ 今回は、男女問わず起こりうる「かくれ冷え症」について、医療法人幾嶋...
体だけでなく心にも・・切っても切り離せない「冷え」とPMSについて幾嶋先...
女性の悩みに多いPMS・・・体のつらさもありますが、心が不安定になることに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 今回は、冷えと...
【４０～５０代大人ネイルデザイン】ランダムに散りばめた上品クリスマス...
日が落ちて暗くなると、街のイルミネーションがとってもキレイな季節になりましたね。 大人だってクリスマスを可愛いネイルで楽しみたい...
［便利］パターンを覚えておくと焦らない！言い方に気を使わないとけない...
言い方ひとつで相手を楽しませたり怒らせたり…言葉って本当に難しい！今回は、そんな言葉の言い換え例を、研修講師である浪越あゆみさま...