寒い冬も元気に過ごしたい！どうしたらいい？？その秘訣を新見先生に伺い...
寒くなると、心身共に元気がなくなりがち。 今回は、新見正則医院の院長の新見先生に、冬を元気に過ごすコツについてお話を伺いました。...
寒さが歯にしみる！知覚過敏対策について歯科医師の安部秀弘先生に伺いま...
寒いとお口のトラブルが増えがちに。 今回は、冬に多いトラブルの対策について一般社団法人日本口育協会理事長で歯科医師の安部秀弘先生...
かかりつけの歯医者さんがお休みなのに急に痛みが！！こんな時どうすれば...
かかりつけの歯医者さんがお休みなのに急に痛みが・・・！！ 年末年始やお盆など、長期の休みに起こりがちなお口のトラブル。 今回は株...
冬はダイエットの強い味方になる季節！冬の寒さを利用して代謝アップを目...
冬は太りやすくて困る・・・という方はいませんか？ 今回は、多くの女性の悩みである冬のダイエットに関して、LIGHT CLINIC...
実は『冬＝太りやすい』わけではないって知っていた？やっぱり、重要なの...
冬になるとつい太ってしまって・・・と思っている方、いませんか？ 本当に冬は太りやすくなるのか、どうすれば太らずに済むのか、新見正...
すぐに受診ができない！歯科トラブル別対処法「こんな時はどうしたらいい...
年末年始を楽しく過ごすために、日頃からしっかりお口のケアをして急なトラブルが起こらないようなお口の環境づくりをしていきたいですよ...
寒さのせいで、歯の痛みやトラブル！？冬に起こりがちなお口のトラブルに...
寒さのせいで、歯の痛みやトラブルを感じる方は多いのではないでしょうか？ 今回は、冬に起こりがちなお口のトラブルについて、ネクスト...
寒くなると、心身ともに不調になりがち。今回は漢方を使ったケアについて...
寒くなると、心身ともに不調になりがち。 今回は漢方を使ったケアについて医療法人幾嶋医院の院長である幾嶋先生にお話を伺いました。 ...
寒さで食いしばっていませんか？冬の歯科トラブルについて高谷先生に伺い...
冬はその寒さや乾燥などから、特徴的な健康トラブルが生じやすくなり、歯も例外ではありません。 今回は、冬の歯科トラブルの原因と予防...
実はあなたも冷え性かも？４つの冷えタイプにおすすめの入浴方法で快適な...
冬の寒さは体を冷やすだけでなく、肌の状態も悪化させるってご存知でしょうか。 今回は、冷えと肌の関係、体を温める入浴方法について、...
今ひそかに注目されている「ブロッコリー」は冬こそ食べたいスーパーフー...
体の内側からキレイに元気になるためには、食事はとても大切です。 今回は、BIO CLINIC表参道の院長で医師の金子先生に冬にお...
オフィスでも自宅でも簡単！寒さに負けないストレッチで身体を温めて元気...
寒いなと思う日が増えてきましたね。冷え性の方はもちろん、そうでない方もこの寒さで体調を崩さないかと心配になることもあるでしょう。...
歯のホワイトニングのメリットやデメリットは？家でもできる？歯科医師に...
歯のホワイトニングといっても、方法はさまざま。 今回は株式会社Toothtoothの藤本侑里先生にホワイトニングの施術内容につい...
【簡単レシピ】ほうれん草ソテーで手軽にエイジング対策しながら免疫力UPも！
鮮やかな緑色の緑黄色野菜、栄養価の高い野菜としても定番のほうれん草ですが、寒さが強まる時期はその栄養価と美味しさが更にアップする...
女性ホルモンが歯に影響するって本当？定期的なケアであなたのステキな笑...
なんとなくおざなりにしてしまいがちな歯科医院への通院ですが・・・行くべきときに行かないと、後悔するかも？ 今回は、大人の歯科検診...
忘年会シーズン到来！「体重」が気になる時に選びたい居酒屋メニュー教え...
キレイ研究室では中立の立場からキレイを発信しています。 今回は、キレイとヘルシーを両立する、おすすめの居酒屋メニューの選び方につ...
［後編］ホワイトニングの効果って、人によって違うって本当？どんなメリ...
いつかはやってみたい歯のホワイトニング。 ホワイトニングの効果や、気になるコストについて、千葉センシティ矯正歯科の院長である石川...
［前編］ホワイトニング興味があるけどできない人もいるってホント？歯科...
いつかはやってみたい歯のホワイトニング。 今回はホワイトニングの種類や、意外と知らない、施術を受けられない人などについて、千葉セ...
砂糖の摂り過ぎで歯が黄ばむ？ホワイトニングの原理について歯科医師に聞...
気になる歯のホワイトニング。 一般社団法人日本口育協会理事長で歯科医師の安部秀弘先生に教えていただきました。 歯が黄ばむ原因とホ...
歯科医師と一緒に見守る歯の健康！歯科検診でセルフケアのモチベーション...
行ったほうがいいとはなんとなく思っていてもついつい腰が重くなってしまう歯科検診。 今回はその必要性について、デンタルみつはし院長...