歯医者さんのデンタルレッスン～ 2限目「沈黙の病気！歯周病について 」～
自覚症状が出たら末期症状？？！歯周病のケアは早期発見、早期対策が鍵！ 「歯周病」という言葉は誰でも聞いたことはあると思いますが、...
看護学とサーカディアンリズム、美容への影響
看護におけるサーカディアンリズムの大切さ ヒトの体内における生理機能は、運動・睡眠・食事といったすべての生活の基盤であり、ヒトの...
夜型人間と生理
「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、朝早く起きるということは、健康にも良いし、それだけ仕事や勉強がはかどったりするの...
サーカディアンリズムと睡眠
私たちはなぜ眠るのだと思いますか？ 私たち昼行性の動物は、太陽のリズム（地球の自転リズム）に合わせて、「朝になったら起きて活動し...
サーカディアンリズムとは
「サーカディアンリズム」という言葉を聞いたことがありますか？ 私たち地球上の生物は、地球の自転によってつくり出される昼と夜の光環...
歯医者さんのデンタルレッスン～ 1限目「フッ素について」～
フッ素配合の歯みがき粉を使えば虫歯にならない？いいえ、大切なのは日々の心がけです！ 「フッ素」という言葉について、聞きなれている...
たったコレだけ？！歩き方を変えるだけで理想の美脚に！
読まなきゃ損！毎日の習慣を意識するだけで、美しいレッグラインが手に入れる方法教えます！ キレイな下半身とは キレイな下半身といわ...
今も昔も、美人はやっぱり「歯が命」？！～ビューティ今昔物語～
古の風習「お歯黒」。昔は美しさの基準…だけでなく、歯の健康にも一役買っていたのです！ ツヤツヤに輝く白い歯は、キレイな笑顔の必需...
理学療法士が教える『5秒で変わるプロポーション』
たった5秒で美姿勢美人！ぽっこりお腹やたるんだお尻は姿勢が原因だったかも！
ココナッツオイルでアルツハイマー病改善？！
アルツハイマー病に効果ありかも？ココナッツオイルのこんな報告をご紹介します。 ダイエットに、美容に…と大活躍のココナッツオイル。...
「ペプチド」が育毛に効果があるって本当？！
「シワ」「シミ」「アレルギー」「スリミング」「育毛」コレ、みんな関係あるんです！ 近頃、美容成分として目にすることが多くなった「...
歯みがき剤を選ぶとき何を重視していますか？～アンケート結果からみる美...
あなたのお口のケアに落とし穴はありませんか！？ お肌と同様、年齢を重ねるごとに変わり増えゆくお口の悩み、正しいケアを取り入れるだ...
オーラルケアのはなし④死を招くこともある!?歯周病のケア方法について
前回オーラルケアのはなし③気をつけて！20代からなるこわ～い歯周病のはなしとケア方法で、バイオフィルムプラークの厄介さについてお...
オーラルケアのはなし③気をつけて！20代からなるこわ～い歯周病のはなしと...
年齢を重ねるにつれ悩んでいる方が増加し、50～60代の方の2人に1人が悩んでいるという歯周病。 皆さんは、歯周病についてどれくら...
美容成分のはなし～ポリリン酸ナトリウム～
オーラルケアのお話で、お口の美と健康についてお話しましたが、今回はその続きともいえる、お口の悩みを解決するのにぴったりの成分、ポ...
オーラルケアのはなし②お口の環境にとっては最重要な唾液の役割とは
前回は、オーラルケアとして歯みがきについてお話ししました。 しかし……実は、私たちの口の中には、その健康を守るため、24時間体制...
オーラルケアのはなし①間違っていない？正しい歯みがきの仕方とは。
「明眸皓歯(めいぼうこうし)」や「朱唇皓歯(しゅしんこうし)」という言葉を聞いたことはありますか？ ちょっと耳慣れない、難しい言...