あなたの考え方偏っていませんか？考え方のクセを知って視点を切り替えま...
仕事をしていて、プレッシャーを感じたとき、どうやって乗り越える？。 自身の考え方のくせを知る方法や心を整えるのに有効なマインドフ...
負荷のサインを見逃さないで。仕事をしていて精神的につらくなった時自分...
長時間労働、過度なプレッシャー、人間関係…仕事をしていて、つらさを感じたことがない人はいないと思います。 疲れが取れない、いつも...
自分に合った資産形成を。NISAとiDecoのメリットとデメリットを理解してラ...
NISAやiDeco、周囲の人からも始めたという話しを聞く機会が増えましたよね。 でも「始めたいけどどこから手を付けていいかわか...
自分の体調と特性を知って正しい腸活を見つけよう。ヨーグルトと食物繊維...
最近、巷で話題になっている腸活、腸のことを思って始めたはずが、実は逆に不調にさせてしまうこともあるとか・・。 この機会に腸活の正...
本当にあなたに合った腸活をしていますか？『まちがった』腸活について消...
腸のトラブルを抱えてる人は多く、巷ではさまざまな腸活が話題になっています。 ですが、その腸活、本当に腸のためになっていますか？ ...
まずは無理のない金額から。インフレ、増税、年金不安、これからの時代を...
日経平均の乱高下が続き、「株や投資の世界ってやっぱり怖い！」と思った方もいるかもしれません。 本当のところ、新NISAってどうな...
これぞ人生！いいことも悪いこともあるけど悪いものじゃない！運はランダ...
運のいい人は、もともと運がいいのか、それともつかみ取る力があったのか？ 「運はランダム」と気づくことが大切だと考えるきっかけを、...
自分を変えると現実も変わる。運をよくする秘訣は笑顔の発信者になろう！...
いつも幸せでいるためには、日々の心掛けが大切です。 どんなことに気をつければいいの？ 人も自分も変えるコミュニケーションとは？？...
【風水から見た掃除で開運】不要なものを処分して新しい良いものが入って...
運勢を良くしたいとき、実は掃除をすることってとても大切なのです。 風水から見た掃除で開運できるって、本当？ 掃除と風水、運気の関...
なんだかいつも幸せそうで恵まれている人と自分は何が違う？「直感に従う...
周囲にもいる、なんだかいつも幸せそうで恵まれているひと。 どうしてあの人ばっかりとうらやむ前に知っておきたい、運をよくする秘訣に...
IoTって知ってる？さらなる進化に期待！スマートホーム技術を活かした梅雨...
梅雨の季節は湿度や温度のコントロールが難しく、体調を崩すことも増えますよね。 今回は、株式会社リンクジャパンの村上知久さまに、こ...
日焼け止めの第三の指標「耐水性表示」って知ってる？新たについた「★」マ...
日焼け止めを買うときには、さまざまな表示を確認しますよね。 SPFやPA、それから紫外線吸収剤が苦手な方は、「紫外線吸収剤不使用...
初対面の人とどう話せばいいかわからない・・上手なコミュニケーションの...
人づきあいが上手な人を羨んだこと、誰にもあると思います。 現代社会を生きる私たちにとって、他人とのコミュニケーションを避けること...
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［１］「初めての会話で心をつかむ」誰からも好かれるコミュニケーション...
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立ち上るフレーバーがたまらない！暑い季節にぴったりなコールドブリュー...
蒸し暑くなると、アイスコーヒーがおいしく感じますよね。 最近はコールドブリューコーヒーと呼ばれる水出しコーヒーを出すカフェも増え...
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春は新歓コンパ、歓送迎会など飲み会などのイベントが多くなる。 5月後半となり、海辺でのバーベキューなど、アウトドアのイベントも増...
［２］知りたい！二日酔いにならないお酒の選び方やアルコールが体に及ぼ...
お酒が好きな人ほど気になるのがアルコールの体への影響ですよね。 お酒は体にいいの？ 健康への影響は？？ 今回はアルコールの体への...
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「酒は百薬の長」って本当？ 「酒は百薬の長」とは、出典は中国の漢書にある言葉なのですが、耳にしたことがある方は多いと思います。 ...
アルコールって体に害がある？二日酔いになったらどうすればいい？アルコ...
お酒を飲むと身体にはどんな影響があるの？ アルコールは体に害があるって本当？？ 今回は飲酒について、Riyoメディカルクリニック...