良い眠りのためには落ち着ける空間づくりが大切。五感に心地よい睡眠環境...
良い眠りのためには、五感をリラックスさせることが大切です。 快眠を促すインテリアやライフスタイルアイテムを活用し、五感に心地よい...
インテリアが睡眠に影響するって本当？質の良い眠りのためのインテリアカ...
1日の疲れを癒し、明日への活力を養うために、質の良い睡眠は欠かせませんよね。 実は、インテリアは睡眠に大きな影響を与えるのです。...
大好きな服にカビなんて絶対イヤ！クローゼットのカビ対策は万全ですか？
梅雨が近づいてきたせいか、ジメジメした日が多くなってきたように感じます。 そんな中、久しぶりに着ようとした服にカビが・・・。 気...
まずは朝食セットをまとめてみて！無駄買い、期限切れ、腐らせるをゼロに...
毎日使う冷蔵庫。 冷蔵庫の奥から、下から、賞味期限切れの食材が出てきたことありませんか？ 収納方法を変えて、期限切れの食材をなく...
同じような服ばかり持ってない？・・衣替えが「見直し」のチャンス！クロ...
衣替えは６月と１０月のイメージがあります。 学生服などをこの時期に替える学校などが多いからでしょうか？ 地域や気候によって変わっ...
片付けるのは靴だけじゃない！？下駄箱の収納スペースを増やして玄関のご...
玄関のこんなお悩みありませんか？ 靴が出しっぱなしで玄関がごちゃついて見える。 下駄箱収納が少なくて、靴が入りきらない。 子ども...
もうお片付けに失敗しない！収納グッズを買う前の手順が超重要！失敗しな...
「収納グッズを購入したのですが、キレイに収納ができませんでした。」 このような相談がとても多いです。 皆さんは「よし！片付けよう...
バラバラになりがちな文房具どうやってしまう！？キレイな収納のポイント...
ボールペンが何本も家中に転がっていませんか？ 文房具は子どもも大人も大好きなアイテムのひとつではないでしょうか？ 手軽に買えるせ...
小学生のリビング学習で困る勉強道具の収納場所。子供が自分で片付けられ...
とある雑誌の調査によると、自分の子どもがリビングやダイニングで学習すると答えた小学生の親は、全体の約8割という結果が出たそうです...
プロが教える片付けの基本！収納場所の決め方 ～モノを使用頻度で分ける...
モノを片付けて収納場所を決めるときに、「使用頻度」を意識して分け、収納場所を決めると使い勝手が良くなり片付けがスムーズになります...
ダイエットや健康を考えるなら「何を食べるか」より「いつ食べるか」が重...
「たんぱく質を多く摂ろう」 「体重が増え気味だから脂質や糖質は少なめに・・・」 「ビタミンはたっぷりがいい」 体調やダイエットな...
【足のニオイ】靴を脱いだら・・百年の恋も冷める！？正しい足のケアでキ...
私たちの全身から出る汗。 青春の象徴でもありますし、スポーツ時に流れ出る汗からは爽やかさすら感じますが。 やはり、あまり汗をかき...
プロが教える！自分で片付けができる子に育てる方法 ～片付けられない原...
「子どもが片付けられずに困っています・・・。」 こんなお悩み相談を受けることがあります。 家事、仕事、育児、介護など時間に追われ...
色や香りも！？寝苦しい夏の夜はちょっとした工夫で心地よく！ぐっすり快...
夏。「この時期になると、暑くてどうにも眠れない」「寝不足が続いてつらい」という方も増えるもの。 あまりに眠れない日が続くと、クマ...
３０代でも要注意！？四十肩のセルフチェックと予防法を教えます。
ちょっと年上の先輩方から聞こえる「四十肩」「年だから仕方ない」の声。 「もう10年もたつと大変なのね」くらいにしか思っていません...
今日は何色？おうち時間に元気とキレイをチャージ！3つの簡単カラーセラピ...
4月も後半戦。いよいよ大型連休が近づいてきました。 この期間を利用して、ちょっと疲れを癒す．．．だけではもったいない！ カラーセ...
男性の育児休業取得。実際どうなの？アンケートで見えた理想と実情
妊娠、出産を経て、育児休業を取得し、復職したという女性は多いと思いますが、日本ではまだまだ男性の育児休業は浸透しているとはいえま...
この消毒ジェル、もしかして効果ない？見分けるポイントは？手指消毒用の...
最近は、どこかへ行くたびに手の消毒をするのにも慣れましたね。 アルコール消毒液不足にあえいだ昨年のはじめとは異なり、ドラッグスト...
家事分担は夫婦円満の鍵？男女で違う家事分担の理想と現実がアンケート結...
コロナ禍の影響で、今年は夫婦や家族で過ごす時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。 家にいる時間が長くなると、比例して増...